飞机场女孩必看 5种超有感的丰胸圣品用起来

2018-10-22
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文章简介：想要丰胸除了医美,还可以靠按摩和食疗,相信大家一定先想到青木瓜,不过其实除了青木瓜,还有很多天然食物,对丰胸有良好效果,且更容易取得,别怕过

想要丰胸除了医美，还可以靠按摩和食疗，相信大家一定先想到青木瓜，不过其实除了青木瓜，还有很多天然食物，对丰胸有良好效果，且更容易取得，别怕过了25岁来不及，现在开始勤奋的吃，总有一天可以摆脱飞机场。

不用动刀花大钱，多吃以下几样东西就能有丰胸效果。

1. 豆类制品

豆类制品例如豆浆、豆腐、花生、杏仁、核桃、芝麻等种籽与坚果类，含有丰富蛋白质、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆异黄酮，可以有效增加女性体内的雌激素，延缓乳房衰老，刺激乳腺发育，是帮助丰胸的名品。

现在开始多吃豆类，多喝豆浆吧。

2. 海鲜类

海鲜也是常见的丰胸食物，如蛤蜊、鲜蚵、牡蛎、虾等，因为内含锌能提高性荷尔蒙，促进乳泡涨大，使胸部跟着变大，不过也有医师表示，这是靠贺尔蒙作用丰胸，因此若没吃这类食物，效果就会变少。

吃海鲜有助丰胸，不过效果可能有限。

3. 胶原蛋白与胶质

胶原蛋白对女人来说相当重要，不仅能紧致肌肤、预防松弛，更可以增加胸部发育，只要含有这项成分的产品，价格也都偏贵。

其实胶原蛋白从一般食物也能摄取，例如猪脚、猪皮、蹄筋、鱼皮、海参、鱼肚等，若有胆固醇疑虑的人，则可以吃黑白木耳。

胶原蛋白对女生皮肤很好。

4. 水果类

如果你的胸部本来就发育良好，那么就要多注意胸型，植物性的胶质除了对丰胸很有帮助之外，水果中的维他命C，也有预防胸部变形的作用，像是苹果、柳橙、番茄等，很容易就能买到，记得要多吃。

比起胸部大小，胸型更重要。

5. 蜂皇浆

与前面几项相比，蜂皇浆较难取得，不过效果也较好。蜂皇浆有12％至13％左右是蛋白质，并且含有丰富脂肪与20种可抗氧化胺基酸，服用后有刺激贺尔蒙分泌功用，连续喝数月，就能有不错的功效。