男人必懂健身和性的关系
健身的队伍只有什么加入之后,才之前其中的乐趣。男人为什么要健身,今天小编就告诉你一个你们最关心的问题——健身和性的关系,你懂吗?如果还不懂,赶紧看过来吧!这样的你,女人会更爱哦!
男士健身
“性生活是一种体育锻炼”
这句话是美国宾西法尼亚大学医学教授说的
如果每周有三次性生活,
一年内消耗的热量可达7500大卡,
这相当于一年中慢跑了120公里。
情侣健身
单身汪们不要哭
不是还有左右手吗?
很多人对于性生活和健身的关系都有不同的观念
今天小编来跟大家答疑解惑
男人肌肉
01.增强体力
性生活除了可以消耗热量有助于减肥外,还能提高体力。
健身最怕的就是想再练一组时,却没力气再支撑下去。我要告诉你的是,性生活的质量越高,增强体力的效果就越好。
假想一下,“那啥”都坚持了这么久,再做一组又如何!
不过,凡事都有个限度,性生活过多,反而会肌肉疲劳,导致损伤。