怎么做能让一个人喜欢上自己的秘籍

　　怎么做才能让一个人真正爱上你?想让一个人喜欢上自己该怎么做?你可能有过这样的经验：绞尽脑汁煞费苦心的想要让一个人喜欢上自己，或是和自己交往(也有可能是挽回)，用尽了一切的方法，甚至求神问卜，最后的结局却不如你意。这样的事情其实层出不穷，导致很多人认为自己在感情路上就是个失败者、觉得自己可能要孤老终身。

　　但还有另一种大家较少注意到、但也常出现的情况是这样的：你什么事都没做，只是什么都没想的跟别人相处，某天你突然感觉到某个人好像蛮喜欢你，于是你们开始更常聊天、出去，最后自然而然的就在一起了(也有可能因为你没喜欢对方，所以后面的行程就没出现)。

　　或许你的身边有一些恋爱谈的得心应手的朋友，当你遇到感情问题而去请教他们的时候，他们往往会跟你说：「啊就自然而然在一起啦!」、「就约啊!」、「就找他聊天啊!」、「就牵他手啊!」之类你觉得对你而言根本没帮助的答案，但这些看似「白痴都知道，但我就是做不到」的答案之中，其实隐藏了一个你与他们决定性的差异-你们怎么看待自己以及这段关係的可能性。

　　如果你在面对一段关係的时候，会不停的想到底该怎么做，对方才会喜欢你或跟你交往、心中充满了焦虑与担忧，那我建议你不用再想下去了，因为接下来的状况只会越来越糟。以下用一张简单的图来说明为什么会这样：

　　这是一张吃屎循环图。首先我可以看到，最一开始的时候如果你先有了「自己不如人」、「对方好棒，我配不上他」、「一定有很多人喜欢他，怎么办?」等等想法，就表示你在潜意识裡暗示自己「对方一定不会喜欢(或选择)我」。如果你认为对方一定不会喜欢你，就会出现两个分支剧情，第一种是你会离他远远的、觉得不期不待不受伤害;第二种就如同吃屎循环图的第二步骤：认为自己「要做些什么才能被对方喜欢」。

　　大部分会看我文章的人都会走入第二个分支剧情，于是开始努力想做些什么、到处问人(或神)自己该怎么办。这种情况下，你通常都已经进入了恐惧与焦虑的状态，这个状态会直接影响你与对方相处时所呈现的感觉，进而让对方觉得有压力、很奇怪。当对方觉得有压力的时候，往往结果就会不如你的预期，然后你就更崩溃，认为「看吧!对方果然不会喜欢我!」。有些人到这裡就会默默地淡出，但有些人会执迷不悟，认为只要用更厉害的方法，最后一定会得到自己想要的结果，然后就吃屎吃更久。

　　那些回答你白痴答案的朋友，却是从本质上就跟你有所差别，他们根本就不会有「我配不上对方」的感觉。对他们而言，他的对象并不是一个遥不可及、高不可攀的对象，所以他们可以保持自然的相处状态，而不会不断被挫折给影响。

　　努力和坚持并不是坏事，很多时候关係裡的挫折就只是挫折，不代表什么，重点在于你抱持着什么样的心态去面对这件事与这段关係。在你执迷不悟、选择继续努力的时候，其实通常都已经是这段关係的末期了。

　　为什么这么说呢?你想想，当你刚开始认识一个人，并且进展顺利的时候，你会觉得自己需要特别努力什么、或是去问别人怎么办吗?如果你们的感情很顺利，彼此也越来越暧昧，你有必要去想怎么升温吗?不会!你一定是继续爽爽过，然后沉浸在恋爱的喜悦和幸福之中嘛!那你什么时候会开始想要怎么办呢?就是你觉得「咦，怎么好像不太对劲?」或是想要刻意加速某些事情的发生的时候。这些时候都表示了事情不如你的预期，而你无法接受，所以想要用些方法来控制局势的走向。

　　这表示说，在你开始思考要怎么办的时候，通常是你已经认为局势变差了、开始慌张了。那你认为一个慌张的人，真的有办法好好的执行自己所安排的任何计画吗?有办法真的把挫折只当成挫折，而不受影响吗?有办法仔细的观察对方的状态及需求吗?这些几乎是不可能做到的!因为在这种情况下，通常你的焦点都只会放在自己身上，你只会注意到你自己。

　　焦点在自己身上是造成恋情失败的主因，因为你根本没有去注意到别人，简单来说就是你眼裡只有你自己。你只在意自己是否讨人喜欢?对方是否对你的话题感兴趣?对方想不想跟你交往?这些全都是由「你」这个人出发，你怎么可能有办法真的去感受到对方在想什么?在这种情况下，你根本就不在乎对方的任何事情及感受，你只在乎这些是否影响到你的最终目标。

　　这样的人，你会想跟他交往吗?你会喜欢他吗?一个眼裡只有自己的人，你有办法好好跟他相处吗?

　　只要你陷入这样的状况，你的恋情十之八九都会告吹。这种时候你也不太需要来问我要怎么办了，因为通常我也不能怎么办，或是就算我告诉你怎么办，你也做不来。

　　有一次有个人来问我问题，每句话都是从「我」出发。问到后来我直接说：「你满脑子都是你怎样你怎样的，你有想过对方是怎么想的吗?你有想过你自己是不是已经让对方不舒服了吗?如果你都只想到自己，那谁要跟你在一起?」，这个人愣了几分鐘，跟我说了句「谢谢」。他说他很惭愧，这段时间裡他的确都只想到自己、完全没顾虑到对方的感受，而自己居然还敢说自己很爱对方。

　　你有没有想过，你嘴巴裡说的喜欢、说的爱，到底是爱对方?爱你自己?还是你爱的只是你的目的?人人都想被爱，凭什么别人要跟你这种只爱自己的人在一起?