杨幂水滴型胸太大曝光 离婚5个月破尺度中空现身机场

2018-12-20
字体:
大中小
浏览:
文章简介：杨幂拥有D罩杯魔鬼身材,前凸后翘的曲线是不少女孩羡慕的对象,平常穿着多半包紧紧的她,近日难得以露肚脐装现身机场,不只小蛮腰引起讨论,贴身上衣也让她意外展露出丰满

杨幂拥有D罩杯魔鬼身材，前凸后翘的曲线是不少女孩羡慕的对象，平常穿着多半包紧紧的她，近日难得以露肚脐装现身机场，不只小蛮腰引起讨论，贴身上衣也让她意外展露出丰满上围，男网友看了都忍不住狂喷鼻血！

照片中，可以看到杨幂戴上粉色棒球帽和黑口罩，只露出圆圆的大眼睛，作风十分低调，目光往下看，她单穿白色T恤，贴身剪裁让浑圆胸型一览无遗，短版设计展现平坦小腹，下半身搭配格纹裤和球鞋，性感又不失个人魅力。

事实上，杨幂曾透露每次进食都很有原则且规律，不太会因为什么特殊情况而破例，每天以少量多餐的方式取代三餐，每次进食以八分饱为主，每一餐之间的空档如果嘴馋，会以水果、乳酸饮料取代高热量零食，满足口腹之欲的同时还能补充营养。

另外，杨幂平时饮食还有一个重点，就是遵守3低原则，低油、低糖、低盐，一方面减少脂肪摄取，盐分摄取降低也能减少身体负担，同时搭配蛋白质食物，蛋白质容易有饱足感，正好藉此抑制食欲，同时她还会仔细记录每天吃的食物，藉此控制食量及做规划。

规律饮食之外，最重要的是运动，杨幂会再饱餐一顿后，花大约45分钟走路、散步，帮助消化之余，运动还能对消除压力有所帮助，排解压力之后，能增进睡眠品质、负面情绪也有了抒发的管道，不只有助于生理，还能促进、调解心理压力。