枸杞的做法大全 枸杞的家常做法图 枸杞怎么做好吃又简单
枸杞菊花煲排骨[秋季时令健康食谱]
菜谱简介
菊花内含菊甙、胺基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素。传统医学认为，菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮菊花茶，可以春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。 材料
做法
1
将洗净的排骨切成约合适大小出水备用
2
加入排骨
3
加入枸杞
4
加入姜
5
加入水煮汤
6
加入菊花
7
离火焗几分钟
8
加适量盐调味，即可
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枸杞菊花煲排骨[秋季时令健康食谱]
麻油枸杞龙虾
菜谱简介
龙虾除了清蒸或焗烤煮味增汤之外,使用麻油枸杞来料理龙虾,添加米酒呛出香气,可以尝到Q弹鲜甜的龙虾肉,好吃到连剩下的麻油酱汁拿来拌面线,都非常美味呢~ 材料
龙虾肉(龙虾头可煮味噌汤)半只 姜片5-6片 麻油一大匙 枸杞少许 当归一小片 米酒100cc 海盐少许 做法
1
将龙虾肉切块。枸杞及当归用米酒浸泡出香气备用。
2
准备一个锅,加入麻油及姜片用小火慢慢煸出香气,再将龙虾肉块放入锅里,用中大火快炒上色。
3
加入浸泡的枸杞当归及米酒,煮至酒精挥发,留下酒香加入少许海盐调味,即可熄火起锅。
【大吟酿薄盐酱油】枸杞高丽菜封
菜谱简介
小巧可爱的新鲜自产高丽菜 一般煮妇都会煮汤/快炒...等等 这道料理我使用甘醇的大吟酿酱油 以炖煮的方式料理成『高丽菜封』 大吟酿酱汁已覆蓋在整个高丽菜里 真的忍不住想大口品尝飘香甘甜美味! 材料
小高丽菜1颗 枸杞子适量 大吟酿薄盐酱油5大匙 鸡汤块
1/3块 水200cc 香菜少许 做法
1
【万家香大吟酿薄盐酱油】味道鲜醇香醇，浓郁美味，是酱油中的极品，色香味一应俱全，适合沾、炒、卤、拌及各式料理，轻松料理出人间美味~ 纯净天然无化学添加物，减少15%用盐进行发酵，更采用古法萃酿，不含任何人工添加物及化学材料
酿制，纯净甘醇，选择【万家香大吟酿薄盐酱油】就等于选择健康!!
2
所有食材料
3
小高丽菜洗净切开备用→高丽菜本身其实蛮干净...高丽菜本身是由内往外长大的...外面就如一件衣服....只要将丑的老的外衣剥掉...洗洗对切就可以
4
炒菜锅中放入调味料材料
煮开
5
放入高丽菜→用炒菜勺子舀汤汁淋在高丽菜上数次
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盖上锅盖闷煮→转小火约10分钟
7
高丽菜封汤汁入味/软化
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完成
养生枸杞什蔬鸡肉五谷炊饭
菜谱简介
利用枸杞跟高丽菜的甜味 不用加任何调味 就能煮出一锅香甜健康的好滋味 材料
去骨鸡腿肉550克 五谷480克 白米480克 高丽菜120克 青江菜少量 木耳少量 香菇少量 枸杞少量 水或高汤960克 做法
1
将食材全切丁状,香菇切片状枸杞先过热水,再稍微洗一下备用
2
五谷和白米先洗净五谷:白米:水或高汤以1:1:2
3
在舖上已准备好的食材以万用锅蒸煮
4
蒸煮完成
养身。枸杞乳酪馒头
菜谱简介
枸杞养身明目，配上葡萄乾和乳酪，营养又健康！ FB:www.facebook.com/AnshaCuisine 材料
中筋面粉200g 水95g 糖30g 盐1/2茶匙 新鲜酵母1茶匙 油1茶匙
枸杞半碗 葡萄干半碗 乳酪半碗 做法
- 1
酵母加水备用
2
面粉过筛加入糖、盐、酵母、水、枸杞，均匀揉成团后加入油，搓揉至不黏手(先加入枸杞面团才会染色)
3
包起来放入冰箱低温发酵至少４小时
4
发酵完成后杆平放入乳酪、葡萄乾，均匀揉成团后分割成适当大小
5
放入蒸锅发酵30分钟后，再开小火蒸１５分钟就完成囉！
咸蛋枸杞肉片汤
材料
腌制猪肉 做法
1
猪肉切片，腌制10分钟
2
加入猪肉煮2分钟
3
之后放入枸杞叶
4
当叶子变软后，加入咸蛋搅匀
5
加入适量盐调味
