一字肩需要注意什么 如何有天鹅颈和光滑背部露脐装需要注意什么如何锻炼腹部线条破洞牛仔裤需要注意什么如何美化膝盖穿穆勒鞋需要注意什么脚后跟如何保养
一字肩的美背杀
bug：斜方肌结块+背部粉刺
有时候你的溜肩症状可能是因为你的斜方肌结块，肩颈的肌肉线条不好看，一字领基本就是白搭！
off-the-shoulder top依旧是今夏人气单品，遮盖住了粗壮的手臂，还能露出性感的肩胛骨，脖子都瞬间修长了！
美少女们的野心总是很大，比起胸线越开月低，不如露出肩膀，性感不辣眼。
那么这时问题又来了，为啥我穿一字肩那么虎背熊腰？那是因为你拥有了同款衣，却没有get同款天鹅颈呀！
按出天鹅颈！
长期坐办公室，导致肩颈僵硬，再加上不正确的坐姿，就算你再瘦，结块的斜方肌也会让你看起来很岣嵝，不舒展。
利用四个手指，分别按压锁骨沟，颈部两侧，以及斜方肌处隆起的肌肉，每天两到三次，能够有效缓解肌肉结块导致的岣嵝感，天鹅颈可不是一天就能捏出来的，贵在坚持呀！
消灭肩背粉刺！
最后就是疑难杂症多发的背部，背部是我最容易忽略的地方，但其实皮脂腺很发达，很容易堆积皮脂。
而且护理难度很大，平日的护理也很容易忽视，这样背部的毛孔，小粉刺，当你要穿露背装的时候，就统统原形毕露啦！
只要不是病理性的背部肌肤问题，小编只能告诉你：保养不松懈！当然还要给你安利一些背部保养的好物！
编辑推荐：
奥蜜思净痘美肌喷雾
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喷洒后，清凉爽身，细腻嫩滑，有效保护背部滋润，让背部肌肤远离干燥、冒痘等现象，使背部肌肤时刻保持清爽。
法国希思黎美颈霜
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有效防止、淡化颈纹，颈部回复自然弹性 有效紧实并滋润颈部肌肤。
短装露脐很性感！
bug：松弛的小肚腩
前段时间大幂幂的机场街拍，作为带货女王也有失手的时候，可爱的小肚腩也是展现了很人性的一面！
露脐短装被父母教训了无数次，美少女们对于这股潮流依然是乐此不疲！
露出纤细的腰肢，不仅能够给人腰细腿长的错觉，适当的裸露才是夏日性感的正确打开方式。
漏脐装和腹肌绝对是绝配，下陷的AB线，隐隐约约的11字腹肌，小编相信并不是每一个人都有毅力打造它们。
其实没有明显的腹肌也能够大胆露肚皮，只要你的小腹平坦，没有松弛的小肚腩，光滑紧实的小肚子也很诱人呢！
三个动作为肚皮上发条！
对于松弛的肚皮来说，锻炼腹部核心肌肉最有效。
