初中体育课如何对学生进行体能训练

1、按照模块教学进度与学期计划,认真***,明确教学目的、任务和要求,突出重点、难点,采用科学有效的教学方法,完成教学任务。

2、做好晴天、雨天两种教学***。

3、课前检查器材和活动场地的提前布置。

4、做好体育委员和小组长培训工作,发挥骨干作用。

5、上课时注意对学生行为习惯和礼仪的培养,加强体育运动安全教育,课前检查学生着装、鞋子以及随身携带的危险物品等,同时组织学生做好充分的准备活动。课中要做到精讲多练,合理安排运动量,控制一节课中学生最高心率出现的峰值时间,遵循运动负荷由小到大再到小的原则,并在课结束部分做好放松整理运动。

6、课后要认真做好反思和总结,进行二次***。

1、认真执行《条例》相关精神,每学年开足开齐各项活动,丰富学生课余文化生活,并在相关分管校长、主任的领导领导下,做到职责明确,提前制定相应的活动方案以及实施制度,使得学生每天锻炼不低于1小时。

2、体育组全体成员分工合作,制定好值班表,在活动课期间,由专人负责在运动场地进行巡回指导,并协助班主任进行现场管理,做好运动安全防范工作。

3、做好各项活动情况记载,并进行计评。

二、加强教学管理,规范课堂教学和活动实施

(一)、确定目标,制订学年、学期、学时教学计划

1、体育教师应根据水平教学计划,并结合专项的特点,列出各个学年、学期、单元的教学目标。根据不同阶段的目标,结合学生的兴趣、爱好、体育基础等,考虑本校的场地、器材、季节、气候等特点,具体选择、设计和安排模块教学内容。分配上课时数:根据模块教学内容的安排与需要,设计单元教学内容与课时,并合理分配到一个模块教学中。

2、课前应提前一到两周备好学时计划,学时计划的制订应反映出每节课的学习目标、学习内容、学习步骤、教与学的方法及手段、场地布置、保护与帮助、运动负荷、教学反馈等方面内容,学时计划的形式强调多样化,操作时采用文字、表格、流程图等形式。35年的年轻教师,强调必须用手写***,且是详案。

3、科学、合理的分配一节课的准备部分、主体部分、结束部分的时间、运动内容、运动负荷,有针对性的、循序渐进推进各项运动教学,将运动负荷和最大心率的设置作为课的重点,将身体专项素质练习合理分配到每节课中,定期组织学生进行体能单元检测,逐步提高学生的体质健康水平。

(二)、加强校本教研,提高教师的专业素养

1、教师要在夯实体育教学基本功和基本技能的基础上,加强体育专业素养的提高,一专多能,每人至少能开设两个以上的模块教学,其中至少掌握一项大球运动与教学,以适应高中体育与健康课程改革选项教学的要求。积极开展以校为本的体育教学研究,充分发挥体育教研组教学管理和教学研究的职能,在深入学习领会体育与健康新课程精神的基础上,依据《课程标准》和《学科教学指导意见》编写学年、学期、单元、课时教学计划,针对教学实践和教学改革中出现的实际问题进行专题研究,并坚持反思教学情况,定期检查教学计划、课程目标完成的情况,以不断总结经验,解决问题,推进高中体育与健康新课程的实施。

体育教师在注意选择适当的教学组织形式的同时,必须高度重视教学方法的改革。高中体育与健康课程要改变单一的接受学习方式,倡导自主、合作、探究的学习方式,实现学习方式的多样化,以提高学生学会体育学习的能力,促进学生运动知识和技能、情感、态度与价值观的整体发展。在教学中,教师应转变角色,摒弃以教师为中心的观念,努力成为学生学习的促进者,以教促学、互教互学、相互尊重、相互补充,与学生一起加强对体育与健康课程的理解,共同创设和谐、民主的教学环境。

3、关注学生多元化发展。教师应改变过于重视传授运动知识和技能的教法,通过,在教学中,在加强运动知识和技能教学的同时,教师要关注学生心理健康和社会适应能力的发展,努力实现体育与健康课程的多方面目标,以促进学生良好行为习惯的养成。

根据《条例》要求,开足开齐各项体育活动。每周两节体育课、两节活动课、每天开展大课间活动、每学年开展春秋季运动会、冬季开展小型体育竞赛、每年组织学生进行体质健康的测试,根据课程发展和学生需求,开展体育类校本课程、俱乐部、社团活动,利用节假日和活动课组织运动队训练。确保学生能够每天锻炼一小时。

1、春秋季运动会、冬季小型竞赛项目规程设置要面向全体学生,学生参与率要在90%以上。

2、课外活动的组织要到位,每学期前由体育组先制定好活动方案,并根据方案认真实施,原则上春夏季节先集队做广播操,再借用体育器材活动;在秋冬季节组织学生集队跑步,再借用体育器材活动。