从没想过自己会分手 挽回男友怎么操作

遇到他之前，你以为爱情就是恩爱甜蜜，只要你做得足够好，他也会对你足够好。遇到他之后，你发现爱情原来有多快乐就会有多痛，自己的情绪，居然慢慢受到他的掌控。闺蜜说：你其实很好!可是你的好不是他想要的，所以哪怕知道会伤害你，他还是选择离你而去，留下你一人独自面对黑暗孤寂的痛苦。女生应该学会掌控自己的爱情，挽回男友才不至于显得这么被动。

案例自述

我叫章章(化名)，我的男朋友向浩，是典型的事业型成熟男性，而我就是他背后默默付出的贤内助。我从大学时期相恋走到今天，已经在超出5年了。曾经我天真的以为我就是命定的恋人，他的理智、认真完美的契合了我的迷糊、将就。的确刚开始在一起的时候，我经常会为彼此的不一样而欣喜，为互相的弥补而感动。我一直坚信我可以幸福的走下去。可工作以后，我之间的爱在悄无声息中变质了。他在工作上很认真，职位上升的也很快，他一直很优秀，可是要跟上他的步伐就显得力不从心。我尝试过但是做不到，就放弃了，他也只是宠溺的笑笑然后告诉我，没必要辛苦的追赶他的步伐，他可以停下来等我。可是我却慢慢的发现，我之间的话题越来越少，常常是他在说我在听，虽然我经常听不懂他说的究竟是怎么一回事，可是我总是耐心的听完。其实我也有很多烦恼，可是每次看到他眉头紧锁的样子，我总是欲言又止。后来我经常去他公司给他送爱心便当，我觉得这样很浪漫，可是我每次去看到他公司的年轻女生，总是会不自觉的去自卑。有时候情绪上来了会跟他闹，刚开始还会哄我，后来就让我闹也不解释。我之间总有一种若有若无的疏离感，终于受不了了，跟他提了分手，我以为他肯定会挽留我，可是他却异常平静的同意了，脸上甚至带着一丝不易察觉的解脱感。他冷漠的态度彻底激怒了我，我开始控诉对他的不满，指责他的冷漠。听完了我一系列的控诉，他平静的说了一句“我都累了，既然想好了分开是最好的选择，就分开吧!”分开之后，我不断的给他打电话、发信息，甚至跑到他公司去找他。可是他始终不肯心软，我不知道我还可以做什么!?

案例分析

其实这个案例中章章出现的问题并不少见。以下这些感情的点是很多姐妹都会犯的错误，也是导致很多姐妹感情失败的主要原因。

缺乏安全感：面对男友的优秀，产生了深深的自卑感，而这种自卑感导致她在与男友的相处中变的脆弱甚至多疑。

自我建设不足：忽视自身价值的有效建设，导致自身产生自卑，不利于感情的维护。

缺乏主动沟通：在自身产生负面情绪后没有积极主动的去跟男友沟通，正确的表达自身的感情需求。

错误挽回：在目标提出分手之后，采用电话、微信轰炸的方式，甚至去男友的公司求复合。

**掌控方案**

一、空间抽离，恢复心态

男人是逻辑思维主导的，所以当他坚决的提出分手的时候，那就是非常认真的，态度也是异常坚决的。这个时候不应该再企图通过电话、微信轰炸等方式去复合，这些做法只会让男生更加反感，从而坚定分手的想法。所以正确的做法就是先断开联系，防止彼此的关系继续恶化下去，维持目前的稳定性。

二、价值建设，二次吸引

这个阶段是比较关键的一个阶段，改变是核心，改变自身提升自己的价值，对男友形成二次吸引。这个改变是内在与外在的改变同时进行完善的阶段。外貌形象的改变可以从视觉上吸引向浩的注意力;构建积极朋友圈，朋友圈的内容以近期的生活照跟工作照为主，这与以往关注的穿着打扮存在很大的差异性，目的是让向浩对章章的改变产生了好奇并互动起来。

三、恢复联系，展示价值

继续构建朋友圈，制造话题。根据专业心理法则所述，通过适当的“推拉式”聊天，给自身营造神秘感和新鲜感。同时释放出个人魅力，更容易激发男性内心的征服欲望，从而主动为其付出时间，投入情感。在沟通过程中，学着理解向浩在言语中透露出的真正想法和需求，彻底化解两人矛盾。两人关系出现较大的改善。在做好充足的前期铺垫工作以后，可进行模糊邀约，并正确有效的展示自己的改变。

四、深情表白，成功挽回

精心装扮好自己，成熟有韵味的打扮，在初见面就能给向浩造成了视觉上的冲击与惊喜，过去甜蜜回忆一幕幕涌上心头。在约会期间章章自信、大方的谈吐进一步俘虏了向浩的心。看到时机成熟，章章可鼓足勇气，向向浩深情表白，两人成功复合指日可待。