李济仁养生茶副作用 国医大师李济仁的养生茶秘方
国医大师李济仁养生茶配方,四味中药,量少而专,兼顾气血,这杯茶的核心内容就是调和气血,血濡养全身,离不开气的推动,气的产生少不了血的生化,达到了气血和则百病消的效果。
养生茶配方:黄芪、 枸杞子、 黄精各10克,西洋参5克
枸杞子,具有滋肝补肾 的作用;西洋参,具有温和胃脾的功能,黄芪,有补气活络之功效;黄精,则是补血补气的良方。这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶,能够达到“调和气血,活 筋通络”的目的。长期坚持喝这种药茶,可以使自己的精、气、神到达一个最好的境界。所以,气血和,百病消,养肝肾,美容颜。
黄芪为“补药之长”,其味甘,性微温,具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托毒敛疮之功效;黄精是一味滋补五脏的妙品其味甘,性平,具有养阴润肺、益胃补脾之功效;枸杞子味甘,性平,具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老之功效;西洋参味甘、微苦,性寒,具有补气养阴、清火生津之功效,由于西洋参补气养阴、润养五脏,而无温燥上火之弊端,所以被视为补药中之上品。
功效:西洋参的性偏凉,与偏温的枸杞子相配,就是寒温并用,共奏补气、补血之效。另外,黄芪为“补药之长”,可以补养五脏六腑之气;黄精有“补诸虚,填精髓”的功效,主要用来补血。四药相合,就能够达到调理气血、通经活络的效果。
适宜人群:李济仁气血双补茶不仅可以调理气血、通经活络,对于高血压、高血脂也有实际疗效。
其主要适宜以下人群饮用:1、工作压力大经常面对电脑;2、月经不调,脸色发黄的女性;3、有高血压、高血脂的中老年人;4、失眠健忘、食欲不振者。
禁忌:但由于其中的枸杞温热效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,例假期的最好不要喝,以及经常手脚冰凉的人忌用。
使用方法:把药放到茶杯里,冲入开水,然后盖上盖子,闷5~10分钟就可以了。一天一杯,水没了就续一点,最后把杯底的药材吃掉。
注:养生茶配方里的药材均不会带来副作用,但每个人的体质不一样,因人而已。首先观察自己的体质然后看一下茶的成分和性质,假如热体质可以喝点凉茶寒体质可以喝点温性的茶。宇宙万物的规律是阴阳平衡,失去平衡则逆平衡则顺,顺其自然 自然而顺。
