56岁辛晓琪开演唱会 暴瘦3KG独家运动揭秘
2019-03-11
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文章简介：56岁的辛晓琪出道31 年首次攻蛋,即将在9月29日于小巨蛋开唱的她,今天在记者会上透露最近都密集在跟演唱会制作单位开会,歌单从原本的50多首的版本,目前已经删到到剩40多首歌:她表示,｢目前歌单开到最终极的第十一个版本,不会再改了! 记者会上,辛晓琪透露最近砸了百万治装,请造型师量身打造演唱会造型,还特别说会小露一下腿,她表示,｢最近瘦了三公斤,连造型师在梁我的身型时,都说我瘦了!但我觉得每天运动身体真的有变紧实,穿衣服感觉有变好看,所以还蛮开心的!这两个月,从原本每天运动一小时改为每天三小时
56岁的辛晓琪出道31 年首次攻蛋，即将在9月29日于小巨蛋开唱的她，今天在记者会上透露最近都密集在跟演唱会制作单位开会，歌单从原本的50多首的版本，目前已经删到到剩40多首歌；她表示，｢目前歌单开到最终极的第十一个版本，不会再改了！
记者会上，辛晓琪透露最近砸了百万治装，请造型师量身打造演唱会造型，还特别说会小露一下腿，她表示，｢最近瘦了三公斤，连造型师在梁我的身型时，都说我瘦了！但我觉得每天运动身体真的有变紧实，穿衣服感觉有变好看，所以还蛮开心的！这两个月，从原本每天运动一小时改为每天三小时，主要是练气功和体适能体操，再加上有氧运动还有健走，让她感觉身体线条更好，她笑说，｢现在没运动就感觉不习惯！
56岁仍保持完美体态的她自有一套饮食控制及调整方式，她表示，｢我很克制，精致淀粉不吃、甜的少吃。然后吃对东西跟吃到好的油很重要，因为会让自己会有饱足感，再加上吃蛋白质，就不会乱吃零食！然后朋友会做爱的煲汤给我喝补气，靠这样保持好状态！问她是男性友人送的爱的煲汤吗？辛晓琪笑说，｢是姐妹送的啦！是姊妹之间的爱，也是爱的煲汤！
演唱会倒数最后一个月，辛晓琪决定从九月开始闭关，不接任何通告及商演，好好专心地准备演唱会工作；为了演唱会推掉十场商演的她表示，｢还好七月份有先去家族旅行，放松一下，心情也做了调整，从现在开始可以全心做准备！虽然有时候想到会紧张，但那种心情只有一下下，其实兴奋的心情大于紧张！
