练束梅个人资料
- 一、演艺经历
- 二、主要作品
- 三、社会活动
- 四、获奖记录
- 五、人物评价
- 六、
- 七、
练束梅简介
练束梅，中国江苏东台人，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆女演员。2004年出演电视剧《恰同学少年》中陶斯咏一角进入大家视野 。2006年出演《舞台姐妹》饰演菜花 。2007年出....
练束梅个人资料
练束梅，中国江苏东台人，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆女演员。
2004年出演电视剧《恰同学少年》中陶斯咏一角进入大家视野 。2006年出演《舞台姐妹》饰演菜花 。2007年出演电影《心灵风暴》饰演宋美奂 。2008年出演赈灾电影《前方后方》饰演宋湘宁 。2009年出演《决战黎明》饰演向红 。2010年出演史诗巨制《圣天门口》饰演麦香 。2011年出演《赵氏孤儿案》饰演宋香 。2012年出演《皮五传奇》饰演孙孝姑 。2013年出演《我光荣的日子》饰演王小兰 。2015年，主演话剧《我的妹妹，安娜》饰演安娜 ，友情加盟影视作品《云巅之上》 。2016年，主演的情感励志大剧《三妹》开播。
练束梅照片
练束梅演艺经历
练束梅2004年，12月份参演“红色经典”青春剧《恰同学少年》饰演陶斯咏 。
2006年，6月份参演由导演朱翊执导的青春偶像剧《你一定要幸福》饰演陈瑶 。9月份参演巴特尔执导的经典重拍作品《舞台姐妹》饰演菜花 。
2007年，3月份参演由金舸执导的电影《心灵风暴》饰演宋美奂 。6月份参演以“七一”建党纪念日即将到来之际，一部名为《没有共产党就没有新中国》的主旋律电影 。
2008年，4月份参演由著名导演黄健中执导的古装剧《母仪天下》饰演许娥 。5月份参演由张黎导演执导的长篇军旅电视剧《人间正道是沧桑》饰演范媛 。6月份参演全国首部赈灾电影《前方后方》饰演宋湘宁 。10月份参演由庞好执导的展现国家国宝云锦的年代戏《阳光普照大地》饰演苏慰慈 。
2009年，2月份主演由庞好执导的一部以北京解放前后为故事背景拍摄的电视剧《决战黎明》饰演向红 。
2010年，3月份主演由王永执导的以当代苏北农村为故事背景，讲述了现代农村青年的爱情观、价值观的电视剧《村支书》饰演孙小妹 。6月份参演由张黎执导的史诗巨制《圣天门口》饰演麦香 。10月份主演沈严执导的讲述唯美又令人心疼故事的都市剧《恋人》饰演静茹 。同年主演习辛执导的《七妹》饰演女一号七妹 。
练束梅2011年，3月份参演周小刚执导的家庭情感戏《咱家那些事》饰演红妹 。9月份参演阎建纲执导的史诗剧作《赵氏孤儿案》饰演宋香 。
2012年，2月份参演梦继导演的平民古装剧《皮五传奇》饰演孙孝姑 。6月份参演高群书执导的推出首部巨制平民史诗《我的生活比蜜甜》饰演马玉英 。9月份参演由滕文骥执导的情感年代剧《天伦》饰演裴玉珠 。
2013年，参演刘淼淼执导的折射社会变迁的电视剧《我光荣的日子》饰演王小兰 。
2015年，主演话剧《我的妹妹，安娜》饰演安娜 。友情加盟影视作品《云巅之上》 。
2016年，主演的情感励志大剧《三妹》开播 。
练束梅主要作品
2016三妹何三妹习辛李健 2016梦想年华大三线向晴
韩晓军
杨烁、苏青、任程伟
2013年8月1日龙门镖局小梅宁财神袁咏仪，郭京飞，李倩2013天伦裴玉珠滕文骥陈小艺，崔林，马丽2013我的生活比蜜甜马，玉英高群书王学兵，任，程伟，梁静2013皮五传奇孙孝姑梦继黄志忠，柯蓝，周海媚2013赵氏孤儿案宋香阎建钢吴秀波，孙淳，应采儿2011圣天门口麦香张黎段奕宏，黄志忠，柯蓝2011咱家那些事红妹周小刚黄志忠，周小斌，朱，媛媛2010恋人(爸爸，我怀了你的孩子)静茹沈严郭晓冬，马思纯，是安2010村支书孙小妹王永吴军，马恩然，刘昌伟2010七妹七妹习辛傅艺伟，杜源，张铎2009决战黎明向红庞好张延，韩青，修庆2008人间正道是沧桑范媛张黎孙红雷，黄志忠，柯蓝2008母仪天下许娥黄健中袁立，黄维德，桑叶红2007阳光普照大地苏慰慈庞好冯远征，周杰，何琳2006舞台姐妹菜花巴特尔梅婷，苏岩，何赛飞2006你一定要幸福陈瑶朱翊梅婷，董波，张铎2005反黑使命王晓珊何群张嘉译，赵小锐，辛柏青2005恰同学少年陶斯咏嘉娜·沙哈提，龚若飞谷智鑫，徐亮，钱枫
2010心灵风暴宋美奂金舸孙茜，朱晓渔，何音2009前方后方宋湘，宁强军王庆祥，郑卫莉，杜旭东2007没有共产党就没有新中国----沈东亓航，袁文霆，张默2005独自等待----伍仕贤夏雨，李冰冰，龚蓓苾
2015
《我的妹妹，安娜》
安娜
社会活动
练束梅“瓷娃娃”征集“万人拥抱，爱不脆弱”活动在北京大望路地铁站附近启动。许多的志愿者和“瓷娃娃”走上街头征集拥抱，作为拥抱天使的练束梅也与瓷娃娃和志愿者们站上街头征集万人拥抱。她号召大家勇敢伸出双手，用你们温暖的拥抱和鼓励的话语，传递给瓷娃娃正能量。主办方希望通过这次活动告诉大家，瓷娃娃可以拥抱，瓷娃娃虽然身患脆骨病，但没有大家想象的脆弱。
2013年6月，练束梅走上街头与每一位“瓷娃娃”拥抱，还积极号召大家与“瓷娃娃”拥抱。她告诉大家“瓷娃娃”是一个鲜为人知的群体，他们的骨头可能因为一次小小的咳嗽而断裂。所以一些瓷娃娃在生活中常常招来路人异样的眼光，觉得他们无法正常上学，生活，结婚。其实“瓷娃娃”没有想象中脆弱，也可以跟社会“亲密接触”。在《赵氏孤儿案》《圣天门口》《我的生活比蜜甜》中有出色表演的练束梅，一直积极参与爱心公益活动。希望凭借自己一丝力量帮助更多需要帮助的人。汶川大地震之后，练束梅甘做志愿者零片酬拍摄抗震电影。此次作为拥抱天使的练束梅走上街头，希望通过这次爱心公益活动给“瓷娃娃”送去更多的正能量。
获奖记录
| 时间 | 获得奖项 |
|---|---|
| 2014 | 中华社会救助基金会“幸福列车与幸福盒子” 公益爱心大使 （获奖） |
| 2013 | 风尚公民榜样大奖 （获奖） |
| 2013 | 第19届 上海电视节“白玉兰最具人气女演员” （提名） |
| 2013 | 第3届 瓷娃娃爱心拥抱大使 （获奖） |
| 2011 | 第六届 中国艺术节形象大使 （获奖） |
| 2009 | 湖南省第一师范学校学生思想政治辅导员 （获奖） |
| 2009 | 第十届 大学生心里健康形象 （获奖） |
