分手后怎么挽回女朋友 挽回爱情的技巧
很多情侣因为性格不合或者价值观不同导致分手后，都会想着怎么挽回自己的爱情，有时候分手不是因为感情走到了尽头，而是因为自己的年轻不懂事，冲动导致的结果，等到双方冷静之后，才感到后悔，但是结果已经成为了事实，想要挽回你们的爱情，想让女友回到你身边，那么分手后怎么挽回女朋友呢，我需要怎么做呢，看小编为你解答。
女朋友提出分手的原因：
第一条：缺乏共通点
没有共同话题，恐怕是你们关系最为严重的问题了，貌似神离不快点解决问题，你们的关系最终会还是会分开。因为有共同的相似点，你们才走到一起，也因为不同你们最终分开!
第二条：陋习多
陋习多?什么才算陋习?就如吸烟、喝酒，一过度就是陋习，例如天天抽烟抽到咳嗽，喜欢喝洒，天天喝醉乱打人骂人!常见导致分手的陋习：赌博、脾气差、不卫生、太过自我为中心、太多特殊爱好、过份变态。
第三条：生活品质差
生活品质往往是最能吸引女人的一样展示，而在你搞掂她之前，她看到的只是表面上的你，对于生活品质，多数情况下都是在相处的时间越长就越了解!如果一个男人的生活品质比女人差，那么除非她是没体验过差的品质，不然，你们会更容易分手!
第四条：没上进心
潜力股是最吸引女人的，而在相处过程中，你没上进心会让她联想到你们将来的生活。对女人来说，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足了，就算跟你在一起，当她看到别个潜力股时，心里都会忍不住对比一下!所以，为了你们的关系，给上进心加加油吧!而相对于挽回爱情，上进心提升，也会让她重新被你吸引!
第五条：没爱心
残忍的对待小动物，打骂小孩子，对待老人都没有半点礼节，其实会让她联想到将来你们的家庭，谁愿意找一个天天虐待自己小孩的男人?
第六条：不懂社交
这一条，可能是最无奈的分手理由了!你们两个人彼此都很相爱，而为什么最终还是会分手?可能就是因为这一条!当你无法溶入她的生活圈的时候，往往也就是你们即将分手的时候!
第七条：无信用
在一段关系中，不诚实，往往意味着背叛。而无信用，就意味着说过的所有话，许过的承诺都不算数!
第八条：小男人
女人一生最大的理想，也就是想找一个自己能依靠的男人。如果你只是一个发生什么事情都只会躲在女人背后的小男人，女人还找你有何用?
挽回爱情的错误做法
一：不停死缠烂打
很多情侣在分手后，都会遇到信息不断，电话不断，微信信息不断的情况，男的拼命解释，拼命的给对方发短信，苦苦哀求对方，要是没回应，就直接在对方楼下等，等到对方回应为止。其实这样的做法都是挽回的大忌来的，这样做法只会增加对方的压力，增加对方对你的厌恶感。没有一个人能够忍受在心情最糟糕的时候还要受到骚扰的。尤其是不想见的人的骚扰，她会更加烦闷，越不想见你。而这样的行为也已经严重影响到了对方的生活了，所以，切记死缠烂打。
二：过多暴露需求感
需求感的高低是很重要的一个因素，需求感高的一方往往不会被重视，因为你越想得到，对方越想躲避，你一味把自己的需求感提高的话，一强一弱的局面永远得不到平衡，你们之间的距离就会越拉越远。而你要找到双方平衡的点，适当的降低自己的需求感来提高对方的需求感。
三：放弃自己，来博取对方同情
很多人在失恋之后，都有不同程度的自虐心态，原本不吸烟喝酒的，变成每日烟酒不断，甚至泡吧结交不好的朋友，或整天沉迷在虚拟的网络游戏之中，他们想通过这样的方式博得对方的同情和心，希望以这样的方式获得对方的回心转意。但是大部分女生看到这样的情况，都不会有回心转意的决心，而是更加增加她们对你的失望和气愤。因为她们在你身上看不到希望和未来。她们最不想看到的就是你通过自虐来博得同情，她们的心理压力也会增加。所以不要试图自虐来挽回，这是极度愚蠢的行为，既得不到对方的回应，又把自己把自己给伤害了，得不偿失啊。
四：企图通过对方好友闺蜜为自己说话，求情
感情本来就是两个人的事情，第三方又怎能清楚其中的缘由和矛盾呢?试图让对方的好友闺蜜跟你求情，有没有想过女的会怎么想，她会觉得身边的好友都不理解她，不站在她那边。她会感觉这个世界没有什么可以依靠的了，找不到人倾诉，有时会钻牛角尖。那么你们的矛盾就更加难缓解了。
五：胡乱冷冻
什么是“冷冻”?你真的了解冷冻吗?有很多情侣就是因为一直的冷冻导致彻底挽回无望的局面。大部分人都认为冷冻就是不联系对方，不做任何关系对方的事，对对方不理不睬。这完全是错误的理解，冷冻其实是情绪上的冷冻，彼此分开冷静一下，而在冷冻期间不是什么事情都不做，而是要找自身的问题，然后承认错误，改正错误，做出一些改变来提升自己。你可以在冷冻期间默默关注对方而不被对方知道，守护好彼此之间仅有的联系方式。制造二次吸引来挽回对方。
分手后怎么挽回女朋友
第一步、尊重对方分手决定,接受分手事实
女友提出分手后，内心不甘无法接受。为了挽回女友，你可能采取这些方式：不停解释、反复求情、一味道歉、承诺改变甚至不惜铤而走险证明自己有多爱她，结果她感觉越来越烦，分手的决心越来越坚定。为什么?为什么?为什么?一千万个为什么，为什么你想挽回她，结果她却离你越来越远呢?
因为你不讲究方法，你不尊重对方感受，你只顾着自己需要-想要挽回，却不考虑对方现在需要什么,不考虑对方为什么分手?这是对方离你越来越远的原因。
第二步、思考这几个问题
冷静下来之后，想挽回女友，你需要从长计议，搞清楚这些问题：
她为什么会提出分手?
在交往中她说过哪些让你记忆深刻的话?
感情什么时候出现的转折点?
对她是不是真爱，她值得挽回吗?
挽回以后，我该怎样继续，才能避免类似的情况再次发生?1
女友提出分手的打击固然沉重，但是一味沉沦、扮可怜只能让她更瞧不起你，庆幸自己分手是对的。你需要找到分手的原因+调整自己的心态+必要的改变，才有可能挽回她。
第三步、找回自己、让自己变得更好
看上去很简单吧?对于失恋的人来说可不容易。为了挽回女友，为了给爱情一个机会，他们像乞丐一样把自己放得很低很低，仿佛这个世界上除了她就没有别的女人，离开她就无法生活下去。试问，哪个女人会把自己交给一个“乞丐”呢?
你要找回自己，刚恋爱的时候你不是这样的，原来的你阳光、潇洒、自信、对生活充满了热情，即使她不理你，你也不会一落千丈，感觉这个世界都暗了。
你只是遇到感情问题，才丢了自己，所以挽回女友前请你找回自己，找回原来乐观、自信、开朗的自己，那个时候的你是最有吸引力的!
在找回自己的基础上，你最好还要有一点提升，毕竟经历了这么多，你总该更成熟、更有责任和担当。尤其是针对导致分手自己性格缺陷的方面做必要的调整。
第四步、主动出击
经过以上三个步骤的训练，确保自己达到三个目标：1、对这段感情有了新的认识;2、能够平等、心平气和的和她坐在一起聊聊天;3、她无法忍受你的那些地方有了明显的改变。
接下来，你可以掌握主动权，尝试联系她。
最好用见面的方式，**、微信、微博、电话神马的都比不上见面的效果更触动人心。
当然，你第一次约她，她不一定就能够欣然赴约，你可以先建立良好的互动气氛，最起码让她对你不讨厌。
有的朋友问，如果她还是很厌烦我，该怎么办?继续断联，时间能冲淡那些不好的记忆，也能改变一个人的固有印象和看法。
在和她的重新接触中，给女友营造一种形象：我已经改变了，我更成熟和魅力了!
除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的留恋，以此来突破对方最后的防线——
“突然想起去年的今天，当初我……”
挽回爱情的技巧
1、孤独
是的，我常讲，人是最怕孤独的。想想你自己的需求为何那么强，不就是因为孤独难耐么。这时候考验的就是一个耐心。谁能排解自己的寂寞，谁能忍得住，谁才是最后的胜者。如何看出对方是否寂寞呢?有时候有很多迹象的。你们的朋友可能会告诉你，或者你还可以看到她朋友圈的时候，你发现她经常发负能量的东西，这就意味着孤独感占据了她的内心。发在朋友圈，完全是为了获得别人的关注，获得别人的能量填充自身的空虚。但这种空虚，别人很难满足她，只有你，为什么?时间久了，其实她已经习惯了你。当你不在时，没有吵吵闹闹的时候，时间一久不习惯了!
那有的人说了，看到她这样，是不是我该出手了!不是，这时候你出手，就代表你输了。为什么?她发负能量的东西对你进行废测，看你是不是会上钩，然后你傻乎乎的上去进行安慰，她的姿态会抬的很高，反而不领你请!你必须让她自己去承受这位孤独寂寞。只有深彻的体会到这种感觉后，她才会降低姿态来找你。这时候才真是你的机会!但如果你兴奋过度，又开始献殷勤，行吧，继续死就好了。
2、理由要充分
很多时候，你跟对方道歉，对方通常会问，“你错在哪?”这时，你就必须拿出个凭证来，否则她会觉得是在敷衍她，是不负责任的单纯只是想缓和现在的僵硬局面。所以，在道歉之前，你必须先对自我进行深刻的反省，把自己做错的点整理出来，列在本子上或者是记在脑海里，当她问你是，才能有条有理地说出来。
相信，对方并不是想要故意为难你。当你说出自己的缺点的时候，她也会在同一时间反省自己，跟你达成共鸣，这个时候，只要轻轻地抱着她，说：“没关系，我以后相互之间多一些理解和包容，一切都会好的。”
3、未来要明确
也就是说，你既然知道自己错在哪了，提出了问题，那么难免也要想出解决方案。以后要怎么做，怎么弥补自己的错误，怎么让彼此的关系变得更好……如果你真的能够想通这些东西，不仅仅是对于挽回，对于你们以后的长期发展来说也是一份珍贵的宝藏。
在文章的最后，小编还是想对大家说，情侣之间，吵吵闹闹都是属于正常的，不要因为自己一时的任性而轻易的说出了“分手”，当然，在我想要挽回爱情时候，你也要弄清楚为什么女朋友会提出分手，找到分手的原因，然后改成自己的错误，今天小编分享给大家的挽回爱情的技巧，希望可以帮到你们。
