男女吵架不伤感情的小技巧

　　情侣吵架该怎么办才能不伤感情?好不容易跟心仪的人在一起了，甜蜜期过后却总是争吵不断，问题得不到解决，两个人又开始冷战，有时候真的在想，为什么我总是吵架，还是说他本来就不是我的 Mr. / Ms. Right ?

　　感情随着时间迁移，情侣之间总是会不可避免地出现争吵，但是有些情侣，夫妻越吵感情越好，有些却只能以分手结束。下面这些吵架不伤感情的小技巧一定会对你们有所帮助的。

　　不要太激动

　　有一句老话说的非常的好，夫妻两吵架床头吵架床尾和。两个人之间吵架本来就是一件非常正常的事情。没有人可以做到没有矛盾的生活下去。吵架其实不是一件可怕的事情，但是吵架之后及时的和好才是最重要的事情。不要因为一吵架就开始上纲上线不可调和。可以吵架的事情都不会是什么大的事情，一定要冷静下来，好好想想，避免两个人情绪激动，激动之后情绪的恶化，可以少说话的时候就不要说话，避免说出一些伤人的话语。这个时候的两个人都是非常敏感的，非常容易发生无法换回的事情。

　　不要闹得人尽皆知

　　吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个“隐蔽”的地方。

　　就事论事

　　女人都是感性的动物，她们不会因为眼前的事情而去分析或者去深层次地想想为什么，她们只会因为自己极度生气尽顾着自己的感受，怎么出气怎么来。很容易的，女人们就会翻起以前的老账来，什么陈芝麻烂谷子的事情都是争吵的理由。而男人们又非常忌讳女人提起以前的感情史来，这一提势必就会非常难以收场了。那么当前因为什么问题发生的争吵，两个人就以此做出相应的妥协或者让步，不要想到其他的地方去。因为联想的再多，对于解决当下的问题是没有什么帮助的。你争吵了，舒服了，但是也留下了不可补救的伤疤。

　　给对方说话机会

　　解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。

　　不要摔东西或动拳脚

　　不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让爱人对你的印象越来越差。

　　找一个正确的时间进行沟通

　　吵架并不是一件可怕的事情，可怕的是很多人在争吵完毕之后没有勇气去承认自己的错误，或者是根本就没有意识到自己的错误。火气上来的时候争吵几句，冷静下来就找自己的另一半好好说说沟通一下，这都是可以的。感到很愤怒的时候或者很是怨恨的时候找一个可以倾听你说话的人，把自己的不满都倾诉到那个人身上去。选择一个安静的时候，找一个安静的环境，直接心平气和地同直接的伴侣进行沟通，两个人之间的误会和怨恨必须厘清和化解，积存的误会和不满的关系，这样的情侣关系一定不会是良性的关系。

　　保持微笑

　　有一句话是这样说的，伸手不打笑脸人。两个人吵架了再看到的时候会影响对方的心情。而笑容，是世界上最好的抗忧郁的药物，也是最好的催情剂。一个笑容对于两个正在争吵的恋人来说，是最好的改善关系的选择。两个人在一起分享快乐很重要，你笑，她跟着你笑，这就是一段美好的经历。想要维持一段美好的感情，就要长期微笑，或者对着你爱的人微笑。两个人相对一笑，什么事情都会解决的。笑脸相比黑脸来说，总是要让人相处的容易一点的。什么事情都可以在笑脸里商量、完成。

　　小结

　　1. 带有人格攻击以及轻蔑语气的批评是破坏爱情的元凶之一。

　　2. 男性为了避免出现情绪泛滥现象，会在争吵中用消极作对的方式应对，这会更加激起女性的情绪冲突倾向。

　　3. 男性应该花更多的时间去倾听女性的抱怨，而不是急于给出解决办法。

　　4. 女性应该注意自己抱怨时候的语气以及内容，避免出现人格攻击。

　　5. 争吵的双方应该做非辩护性的倾听与交谈，而不是冷战。

　　6. 争吵应该是对事而不是对人。

　　7. 这不是钉子的问题!

　　争吵结束之后，男女双方都应该做一个把自己放在对方观点上想问题的反思过程，这样的反思过程会让双方之间获得更多的相互体谅。请允许我不断地重复这一点：夫妇争吵的时候，内容应该是事而不是对方的人格。无论夫妻、朋友、同事，与人拌拌嘴、发生口角之争，是生活中难以避免的小插曲。可把握好分寸，争吵就不会成为伤害，甚至也是一种沟通。