分手后怎么疗伤治愈调整自己走出来
分手后要怎么走出来?失恋是恋爱不可避免的一部分。绝大部分的恋爱都会以分手而告终，这是再正常不过的事情了。在我遇见最适合的那个人之前，我都会不断地去恋爱，然后失恋。
当两个人因为各种原因不得不走向分手的时候，理智而勇敢地选择分手比违背心意地死撑着好很多。一眨眼又是7月，一定有许许多多毕业的情侣面对未来的发展最终不得不分开吧?那么今天我就来谈谈，怎么在分手之后，快速地放下这段感情。
1.断联系
真真正正地做到不再联系ex的人能有多少呢?
不论是微信短信电话还是微博人人空间，假如你不是意志力强悍的人(在这方面男人很容易高估自己)，那么请你果断地全部删掉联系方式。因为只要看到就有可能引发回忆，引发回忆就有可能想要和好，既然如此，不如杜绝一切可能性，给彼此一个没有对方打扰的未来，才是做到真正放下前的基础工作。
2.忙起来
“你最大的问题是做的太少而想的太多”。假如你像老大爷一样每天晒着太阳回忆往事，那你能放下ex才是见鬼了。以前因为恋爱而占用的周末时间、下班时间、节日，都别浪费了，给自己安排些新的任务，用来好好地提高自己。
还是学生的话就想办法刷一个好点的成绩，上班族的话就想办法刷一个漂亮的业绩，情场失意，职场必须得意。通过让自己忙碌，不仅可以避免自己像个傻子一样回忆过往，同时还可以给你带来实实在在的进步，何乐而不为呢?
3.勇于尝试新的恋情
很多人都会有这样的想法，我才刚刚分手，马上就和别人恋爱会不会显得不够专一，拜托，你要真是痴情的人你们哪会轻易分手?既然分手了那你就是自由人，别再被过去的恋情束缚，你能勇于开始新的恋情，就是对过去宣告结束的最好方式。真爱什么时候来，根本不是你能决定的，万一真错过了你一生都要在后悔中度过，所以千万别去想着什么专一不专一的鬼话，爱就是爱，请遵从自己的内心。分手不可怕，不爱也不可怕。
真正令人难受的是对旧爱的割舍和对一份新生活的难以适应，但无论如何，我总要向前走，用好这三招，快速地放下过去，走向未来吧。
