失恋后最好别做这些事
失恋后，人最爱干的一件事就是反复思考：
“我真的好伤心，我做错了什么?”“以前总是你帮我解决生活中的难题，总是在我蛮不讲理的时候顺着我。没有你，我根本不能解决这些问题，没有你，我没有勇气接着走下去，没有你，生气了再也没有那个逗我的人。我好后悔，好难受。我该怎么办?“”如果能回到过去该多好，如果我不那么任性，你就不会生气，就不会离开我;如果我不跟你老发脾气，你就不会厌烦;如果……“
人在伤心难过的时候，容易陷入反复、不断深入的思考。失恋后，大脑会不停地思索“为什么那个人不再爱我了?”“我到底做错了什么?”“为什么会变成这样?”“为什么被甩的总是我?”……这种现象在心理学中称为“反刍”。
很多心理学家都发现，对负性事件的过度思考和纠结(反刍)不但加深痛苦，还会延长痛苦的时间。即使感情不够深，只要反复纠结，失恋后的痛苦也会超过那些感情浓厚却不纠结的人。
想要从失恋的阴霾中走出来，重新开始新的生活，那就不能做以下这几件事。就算失恋，就算受伤，也要记得姿态和自尊。
一、纠缠
此刻你需要立即死心，当然完全不去纠缠，也许是不可能的。那么，给自己一个期限把。
分手的时候，他答应会打电话给你。他信誓旦旦地说，他会找你。他说，虽然分开了，他还是会永远关心你。你信以为真，每天等他电话，但是，这些承诺完全没有兑现。你终于明白，分手时说的话，只有傻瓜才会相信。
应该放手了，可你舍不得，你太想他了，好吧，那就打电话给他。第一次，他的态度冷冰冰的。第二次，还是冷冰冰。第三次，他依然没有回心转意的迹象。凡事不过三，这些电话，以后不用再打了。
要是他爱你，下一次，会是他打电话来。要是他不爱你，再打四十次也没用，不如留一点尊严给自己。
二、不要打无声电话
一听到他的声音就挂断，你以为他不会猜到是你打来的吗?除非他是个大笨蛋。假如他是个大笨蛋，根本不值得你爱。
三、不要再去看他的微博或日志
他的一切已经跟你无关，别自讨苦吃。他的网志才没写的那么好，有什么好看的。
四、不要随便找个人来填补他的空缺
失恋时，跟一个自己不爱的人在一起，只会让你更想念他，也更瞧不起自己。
五、不要拿自己的幸福来报复他
明明不喜欢他的朋友，为了报复他，故意跟那个男人好。你以为他会心痛吗?他只会觉得你不自爱。他根本不关心。
六、没期限的沉沦
伤心和沉沦总有个期限。两个月也好，三个月也好，给自己一个期限，就当是送给自己一个奢侈的失恋假期吧。假期之后便要清醒，一直沉沦下去，当你觉醒的那天，也许已经太迟了，你已经错过太多太多。
七、不要逼自己去忘记
能够忘记的时候，自然就能够忘记。忘记不是一时三刻做得到的。
某时某刻，幽幽地想起那个你爱过的人，依然忘不了他，是人生的一部分。然后，某年某天，想起同一个人，发觉你对他早已经完全没有感觉了，原来也是人生的一部分。
八、不要把他送的礼物还给他
只有小男生和小女生才会做这种事。无论他送的东西多么贵重或是多么有意义，当爱情消逝，互相送过的礼物对你或对她已经没有任何意思。留着吧，送回去或是把礼物要回来都太小家子气了。
九、不要相信自己说的话
你大可以很悲壮地告诉他：“我以后再也不会这么爱一个人了!”但是，你心里不必真的这么想。人生的千回百转，是你心碎时没法想象的。
你以后会找到比他好的，到时候，你也许会反问自己：“我当时到底为什么会爱上他呢?
快活吧，反正有大把时光，你明知道曾经的良辰美景转瞬即逝了，那么请珍惜眼前拥有的，来走向更美好的明天吧。
恋爱吧，反正有大把愚妄，谁说爱情一定都是残酷，纵然最后必须分离，所有的泪水，愿意化作最后那一句珍重。
造作吧，反正有大把风光，这是最好的时代，这也是最坏的时代，青春仿佛是因为爱情而绚烂多彩，但是当你看破爱情时，让情歌代替你的泪水，而你，则要重新出发。
