轻松无压力的搭讪绝招，菜鸟自行get

　　搭讪一定要选择有技巧的开场，完美的开场是你成功的一大半，虽说很多男生对于这点不太在乎，但是结果也往往的非常的不堪入目。今天小编为大家分享关于搭讪的技巧经验：轻松无压力的搭讪绝招，菜鸟自行get。

一轻松无压力的搭讪绝招，菜鸟自行get

　　、教你这样轻松无压力搭讪女生

　　首先是商店，商场，超市之类的地方。这种地方每个人都会去，所以无法判断身份与喜好，当然如果对方有在看你感兴趣的商品，也可以从这个切入点说起，通常最有效地方式就是开门见山，我想认识一下你，请问可以吗？不可以就直接pass。

　　第二，在一些封闭的环境中搭讪，比如飞机火车上之类的交通工具上，或者公交地铁里，你就要注意了，这时不可以把局面搞得太尴尬，因为如果因为目的没达到反而把局面搞得很尴尬，两个人在接下来的时间不可能跳车跳飞机吧，都会如坐针毡，非常难堪。关于搭讪技巧提升的方法，可参考相关文章内容：

　　第三，众学生比较常见的场景，自习室啊，食堂啊，餐厅之类的地方，一般如果对方所在的地方旁边没有人的话，可以问下是否能坐在那里，接下来就可以对同时在做的事情发表一些言论啦：比如这饭真难吃，肯定忘放盐了或者这一节我不是怎么懂，你能看看吗？

　　在校园的室外如果遇到的话，那还是直接表明来意比较好，因为对方如果不知道你的来意的话，可能会认为你在浪费她的时间，实践表明，不表明来意对自身形象毫无帮助，你这样做让那些不对你感兴趣的人还是不会对你感兴趣。

　　旅行是搭讪的一个好时机。旅行中的搭讪比较简单，比如邻座或者近座的MM，这时要放松心态，虚而攻之，可以给一个表情，或者一次对视，接下来富裕的时间里，就可以慢慢来啦，千万不要像其他场合那样单刀直入。

　　其实最简单的是书店，唱片店，这种地方，为什么呢，因为会去这种地方的人一般就已经属于比较明确自己要选择的东西了，而且也不那么大众，正所谓臭味相投嘛，如果遇到的话，果断拿起一本书开始询问吧，当然如果对方你对问的不感兴趣，但又好像无意拒绝谈话的时候，就可以直接说明自己想要认识对方了。

　　最难的是街边的搭讪，注意点是一定不要选择人烟稀少，灯火阑珊的地方，更不要跟了半天才说话。主要是在街头这种纯开放性的地方，人的防备心都比较强，所以人越多越有利。

　　最后一种场合。在婚礼上或者在同学聚会上，这种场合说容易则容易，说难则难，因为一旦你搞砸了，不但会影响你自己，还会影响组织社交活动的人的形象，所以要谨言慎行，通常情况可以先自我介绍，一般即使不直接认识，也都有几个朋友间接串来串去的就认识了，最后朋友的朋友就是朋友，要个号码什么的还是挺顺水推舟的。

　　以上都说完了，再来说说其他一些要注意的地方，首先对于两个人以上一起出行的异性，这个非常有挑战性，通常你必须博得她们所有人的好感，才能取得进展，而且还要看她们之间的关系，因为女人通常在关系一般的朋友面前是不会表现得很外向，或者换个不好听的词来说，很轻浮的样子的。

　　搭讪在等人的异性，一定要把握好时间，可以问下等了多久，更多搭讪绝招，尽在舞步学院。是什么原因没有来，然后有两个切入方式，第一个就是直接岔到自己身上，单刀直入，说我想认识你，如果等的人来了，那就百分之百没有机会了；第二个切入方式就是我也在等人，虽然这样听起来很假。

　　搭讪售货员，或者前台的话，通常对方对你并不了解，而你已经知道她是做什么工作的，这时信息不对称，所以也应当在买完东西或者确定服务之后，主动自我介绍，同时避免谈及对方的工作，不然她会意识到工作时间不应该和陌生人闲聊，同理，尽量避开对方的同事或者上级领导。

　　最后想说的就是关于自身，自身言行首先一定要大方得体，千万不要在搭讪的时候还扭扭捏捏，欲言又止，说话要有修养，别一出口就是粗言秽语，或者下三滥的话语。

　　同时要胆大心细，搭讪是一个极其考验勇气和观察力的事情，同时还要做好承受挫折的准备，因为不可能人人都能和你看对眼，而我要找的就是那个明明和你看对眼却羞于启齿的人，所以经历一些筛选也是难免的。

　　关于自身的形象，首先一定要干净，如果你的外形不是特别出挑，女人对你的第一印象一般是你看起来是否干净清爽，而不修边幅的人搭讪成功率通常是非常低的，甚至不用搭讪，即使走过去都会令人敬而远之。

　　其次就是衣着和表情方面不要太有攻击性，或者太鲜明，然后搭讪是有一个过程的，不是一上来就说我要你的电话号码，女人是比较在意细节和感受的动物，甚至如果真的很投缘，不用你要联系方式，对方也会给你，所以你要试着装饰一下你强烈的目的性。

　　、从女性的角度告诉你，为什么你去搭讪女生不理你？

　　首先，建议搭讪的男生不要出现以下情况：

　　错误一：完全不提到自己的来路，一味追问女生的信息。大多数男生搭讪的开场白都是“美女/同学你好，刚才看到你blahblah（各种美好的形容词），能和你认识一下吗？”这种情况，漂亮的女生都是直接走掉…...因为不知道你是谁，是学生还是工作了，大概年龄也看不出来，我凭什么跟一个陌生人废话？你和路上发传单的没区别嘛！关于搭讪技巧提升的方法，可参考相关文章内容：

　　错误二：目的性过强，急于成功，操之过急。

　　通常表现为：一上来就问手机号，连开场白都没有。比如，“美女，能给我一下你的手机号吗？”“美女，加个微信呗”，这种男生让人感觉很随便，轻浮，像是每天会问几十个路人手机号的类型。最要命的是，这种问法会让女生感觉自己是那么随便的吗？

　　错误三：油嘴滑舌类型，不靠谱类型。

　　很多男生学了几句台词，就出去见女生就说，这些台词都被人说烂了，走点心吧，男人们。

　　我最常听到的话是：“我感觉如果我不来认识你，我会后悔一辈子”这么虚伪，也好意思说，我真佩服你的勇气（汗）肯定跟几百个路人都说过了吧，把我当傻瓜吗。一辈子，呵呵。

　　正确的搭讪姿势

　　好了，现在我来听听在女生心里，怎么搭讪会比较好？

　　第一步：外形篇

　　不用很帅，看着干净就行。千万不要邋遢，不要土，更不能一身臭汗（除非你是刚从篮球场上走出来的帅哥）。当然也不要过于打扮穿得非主流……杀马特什么的饶了我吧。

　　第二步：开口说话，语速放慢，说得快不等于对方会更有耐心！

　　说话内容最好涵盖：

　　简短的自我介绍，比如“同学你好，我是咱们学校xx学院的x年纪学生，我叫xx”

　　或者“你好，我是在附近xx公司上班的xx”诸如此类。

　　澄清自己，比如“搭讪有点唐突，但是现在没有其他更好的方式了，这是我第一次在路上跟陌生女生搭话”

　　tips：

　　1.如果觉得号码不好要，就把自己的号码留给对方，给对方选择联系与否的权利，让女生掌握主动权。

　　2.无论说什么做什么，都记得只要是想认真谈恋爱而不是约会的女生，在面对搭讪者时想的都是

　　“这个人优秀吗？”

　　“这个人有在一起的可能吗？”

　　所以，男生的任务就是去在短时间内尽可能解决这两个问题。

二搭讪老手分享搭讪的技巧

　　(1)明确你搭讪的目的，找出什么东西阻止你去搭讪。

　　你为什么去搭讪?为了证明自己可以突破么?为了泡MM上床吗?你怀疑自己的动机吗?你有道德上的负担吗?你害怕搭讪成功吗?

　　是什么阻止你采取行动，恐惧感吗?恐惧什么?怕失败，怕拒绝，怕别人嘲笑?

　　(2)激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界。

　　你一定要去搭讪吗?是一定，还是只是有点想?

　　重新考虑你为什么去搭讪?是不是因为你找不到女朋友;更多搭讪绝招，尽在舞步学院。是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的，没有几个你喜欢的;每次从大街上走过，看到身边飘过的那些美丽身影，你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨，恨自己什么也不能做，恨自己不是她的同学也不是她的同事。

　　你愿意继续忍受孤独吗?你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩?你要一辈子忍受这种痛苦吗?

　　认真的品味这种痛苦，把它当作你的苦胆，每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受，喊出“我一定要去搭讪!”

　　改掉“我试一下……”这样软弱的表达，把“我一定要……!”变为表达习惯。

　　(3)打断旧的神经联想。

　　什么是旧的神经联想?就是你错误的情绪模式：做不该做的事情感觉舒服，做该做的事情感觉难受。

　　比如搭讪，你去搭讪就感觉难受，不搭讪反而感觉放松。

　　你必须打破这种旧的情绪模式，转变为搭讪就快乐，不搭讪就痛苦。

　　具体怎么去做?

　　回想你搭讪失败的一次场景，那个女孩冷漠的表情，周围人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那里……这些是不是都很让你痛苦?

　　首先，回放这些镜头;

　　第二步，视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你，但你刚转身，她就跪下来求你：“请你再搭我一次，我就把号码给你!”发挥你的想象力，把这些失败的经历重新编剧，处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听，和朋友分享。

　　有了这个过程，可以消除你搭讪失败的痛苦感受。

　　另外，建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋，如果见到一个美女，你却找借口不去行动，就用皮筋崩自己一下，让自己痛一下。

　　(4)建立新的神经联想。

　　新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。

　　你去搭讪就感觉快乐，你去搭讪就感觉自己很强大，你去搭讪就感觉自己正在走向成功!

　　(5)加强神经联想。

　　潜意识无法分辨事情是真是假，只要我不断地想象、重复、并且相信，它都会变成事实。

　　这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想：

　　第一，通过反复学习各种资料达到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭讪成功的录像，注意观察高手自然、自信的态度，观察女孩被搭讪后开心的表情。就我个人的经验来说，我主要阅读了David D的邮件列表，听了David D的约会大师访谈系列(Dating Guru Interviews)，还有Swinggcat的音频素材，特别其中有关信仰的部分，真是NLP的经典运用!这些材料让我获得了巨大的精神力量!

　　第二，想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样?那个时候你能多认识多少美女，你能有什么样的女朋友，你会有什么样的周末，你会有什么样的性生活，你的生命会有什么样的改变，你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断，你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势……

　　第三，建立正面心锚(anchor)。什么是心锚?就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候，队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起，这就是心锚。采用心锚的办法，能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态，比如在每次搭讪前都击掌一次，或者举起双手。只要一做这个动作，你就感觉到内心充满了自信。

　　(6)测试。

　　想象现在看到一个美女，自己是否还会恐惧?

　　如果依然有恐惧，就继续重复上面五个步骤，强化效果。

　　任何行为只要不断重复地加强，它终究会成为一种习惯;任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。

　　我个人的体会，只要连着搭讪几个目标，不论男女，都能变得很热情，下边的搭讪会很自然。所以，我倡导搭讪前要做热身和暖场。

　　只要一段时间不去搭讪，你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生，一天不唱口生。因此，把搭讪变成习惯。

　　这里的归纳是依据潜能激励大师安东尼·罗宾的NAC(神经链调整术)方法整理的。

　　建议大家去听安东尼·罗宾的音频材料：“激发你的无限潜能”;

　　还有他的中国徒弟陈安之的NAC音频。

　　克服搭讪恐惧的十大搭讪心法：

　　心法一，想象成功(想象自己开口女孩就微笑的样子);

　　心法二，游戏心态(想象自己在RPG 游戏中，目标是NPC);

　　心法三，渴望失败(想知道搞砸会什么样);

　　心法四，转移注意(观察与想办法消除女孩的紧张);

　　心法五，硬头皮(带着恐惧行动);

　　心法六，内观法(想象灵魂出壳，观察自我行动);

　　心法七，降神法(想象自己是约会大师迷男或无邪);

　　心法八，代入法(想象女孩是你认识了十年的老熟人);

　　心法九，偷换目标(把女孩当成男的，把美女当恐龙);

　　心法十，时空穿梭(想象三分钟后搭讪结束，成败都是笑谈);

三与女生轻松搭讪的十个小妙招

　　No.10 "嘿"

　　这个字很简单但却是最有效最自然地搭讪方式。记住，一个有魅力的女生肯定有很多追求者。她听到过的搭讪方式肯定不少。如果你朝她走去并对她说：“嘿，最近怎么样呀?”这绝对比其他方式好得多。试试看，你会知道这有多神奇。

　　No.9 "干杯!"

　　如果你在酒吧，最简单的搭讪方式就是举起酒杯跟她说：“干杯!”这很简单，但却能显示出你的礼貌，并让你们能开始进一步交谈。我曾经跟一个哥们去泡吧，他基本上会跟在酒吧里的所有女人碰杯。等他再见到她们的时候，她们就会像旧相识一样的打招呼。

　　No.8 挖掘身边的话题

　　无论你在哪里，挖掘出一些值得讨论的话题。你可能会发现有些人着装很奇异，或者行为举止很不恰当，你可以寻找在身边发生的事情与她进行交流，尤其是当她对这些事情有所反应的时候。比如，如果你看到一个年轻的男子穿着成熟老气的西装，你可以说：“这大概是你未来老公的着装!”这样做的效果绝对出乎你的意料。

　　No.7 新闻

　　每天晚上在你睡前，看一下当天的新闻，并且留意名人之间的八卦新闻。这些都是日后交流的话题，而且非常实用。举例来说，如果你看到有人喝醉了，你可以那他跟喝醉的名人相比较。她会对此很有兴趣，所以你要了解世界新闻以及娱乐新闻。

　　No.6 询问她的意见

　　另外一个有效地搭讪方式是询问她的意见。如果你身边有一群女生，她们都喜欢谈论有关时尚、八卦以及感情，这些话题永无止境。但是你必须记住，在询问对方观点时，你看起来必须要非常真诚。比如说：“我对这些有点疑惑，你可以帮我解答吗?为什么现在复古风如此盛行?有什么起源吗?”如果问题问地恰到好处，那么女生就会很乐意一起讨论这个问题。

　　No.5 准备一些有趣的故事

　　准备一些有趣的故事。在出门之前，再回想一下这些故事，这样你才能灵活运用。这些故事必须要非常自然地引入，比如你可以说：“刚刚我经历了意见非常匪夷所思的事情，你一定难以置信!”如果你故事讲得很精彩，那么她会坐在凳子的一角，期待你继续讲下去。无论你决定讲什么，都一定要让自己看起来得体。你要给她留下自信和风趣的印象。这些故事会让你显得与众不同，也能让她透过故事更加了解你。

　　No.4 玩游戏

　　玩一些小游戏，这样女生就不会中断谈话离开。利用氛围，尝试用一些有趣的游戏来吸引她注意力。比如，如果你在餐厅，你看上邻桌的一个女生，你可以跟她在餐巾纸上玩井字棋。你可以在赢了之后做个自我介绍或者安慰一下她。根据不同的环境，玩一些无伤大雅的游戏，这样就可以让对方印象深刻。

　　No.3 打赌

　　跟游戏相仿，你也可以跟她打赌。这样你就能跟她整晚都在一起交流谈话。给你个好建议：你可以跟她打赌，你整晚都会记得她的名字，如果你忘了你就给她买一份啤酒;如果她忘了你的名字，她也要帮你买。这样她每次看到你都会叫你的名字，你们的关系就更进一步了。

　　No.2 借用无意间的谈话

　　这个技巧与想方设法接近女生不同。这种方法是让你与你的朋友进行交谈，她会靠近你们想听听你们在讲什么。以下是详细步骤：首先要确定她在附近，而且能听到你说话的内容。对某件事大声的评论以引起她的注意，说些让她感兴趣的话题，激发她的好奇心。比如说：“我认为所有女人都会这样。”如果她听到了这个片段，她可能会想要知道更多，这样你离成功就不远了。

　　No.1 观察前一个表白的男生

　　如果你看到一男生表白失败，等男生离开后，你可以问她：“他怎么表白的呀?”她会对此一笑，开始批判那个男生的意图、肢体语言等。这样的交流能让你们有一个好的开端，比较容易建立良好的关系，并显示出你的幽默感。