苏炳添9 99采访 苏炳添明亮相亚锦赛不参加飞人大战 右脚换左脚跑出9 99

(长江日报)刚在国际田联钻石联赛美国尤金站突破10秒大关的百米新飞人苏炳添,昨日抵达武汉备战将于今日开赛的田径亚锦赛。遗憾的是,这次在武汉苏炳添将不参加男子百米飞人大战,他出战的项目是男子4×100米接力比赛。

    身心疲惫,新飞人只参加4×100米接力

    1日傍晚,刚回到北京还来不及倒时差的苏炳添,马上就被央视抓去做《风云会》节目,随后又马不停蹄飞往武汉,于昨日上午10时许抵达天河机场。而且,苏飞人没有从贵宾通道出站,而是随着客流从普通出站口出来登上组委会的车。

    昨日下午,在武汉体育中心参加新闻发布会时,苏炳添一脸倦容地说:“回国后我只睡了4个小时。因为时间太紧,参加100米短跑显得很仓促,所以我只参加男子4×100米接力比赛。”苏炳添将于明日上午9时30分参加4×100米预赛,晚上6时45分参加该项决赛。

    实际上,苏炳添不参加男子100米飞人大战是早就定下来的事情,因为他已经拿到8月在北京举行的田径世锦赛资格。当然,百米飞人大战也不缺看点,中国队的另一位百米好手、两年前曾在俄罗斯世锦赛中跑出10秒00的张培萌,以及亚洲纪录保持者、卡塔尔的非洲籍归化选手费米·奥古诺德都将参与角逐。

    训练勤奋看高手录像偷师,苏炳添突破并非偶然

    在美国一炮走红之后,苏炳添的人气突然异乎寻常的猛涨。不过,这位新晋飞人昨日说:“我还是想像以前一样,安静地训练、比赛和生活,不想受到太多干扰。”苏炳添的恩师、曾经也创造过中国百米短跑纪录的袁国强也言辞恳切地对媒体说:“希望媒体多关注,少采访。苏炳添还需要花更多时间集中训练。”

    袁国强介绍,苏炳添的这次突破其实并非偶然。从2011年打破全国纪录10秒16开始,苏炳添平均每年的成绩都在10秒15到10秒20左右。去年亚运会之后,苏炳添因为身体和神经有点疲劳稍微有点低潮,整个冬训都很累,感觉不好。但经过2月到4月的调整后,他逐渐找到了感觉,状态越来越好。

    这次国际田联钻石联赛能突破10秒,也与苏炳添的勤奋和执着分不开,平常训练时,他经常会因为一个没能完全体会到的动作,在宿舍里反复看世界百米短跑顶尖高手的比赛录像,比如看鲍威尔的起跑,研究鲍威尔为什么会跑得这么好。袁国强说:“其实他自己的起跑已经很好了,但是他会琢磨怎么能学得更完美。”

    右脚换左脚,技术改变赢来一个鼻尖的优势

    就在美国尤金站比赛前两站国际田联钻石联赛,苏炳添就分别创造了10秒10和10秒06的中国历史第4和第8好成绩,直到在美国尤金站比赛中一举突破黄种人难以逾越的10秒大关,成为跑得最快的黄种人。而本赛季苏炳添的成绩能更上一层楼,其实还缘于一次右脚换左脚的起跑技术改变。

    苏炳添去年底到美国冬训后,指导他的外籍教练发现他起跑时是先出右脚,这种起跑方式并不是很科学合理,于是指导他进行技术改造,采用先出左脚的新技术起跑。同时,在外籍教练与中方教练袁国强的帮助下,苏炳添在后半程的高速节奏也得到了加强,即强化了他从起跑到途中跑的自然过渡。他原先独步亚洲的起跑和前30米能力,也让苏炳添如虎添翼。

    袁国强昨日也说,尽管无论左脚出发还是右脚出发,对短跑来说都不是问题,但苏炳添以前右脚起跑的时候,感觉在第三步有点停顿迟缓,而换了左脚起跑后感觉更有力,也更顺。相对于张培萌的10.00秒,苏炳添的9.99秒就相当于领先了一个鼻尖的优势,正是这种改变,才赢得了这样的结果。“不过这个改变不像刘翔8改7上栏这么复杂,只是改了之后,起步比以前顺了。”袁国强说。