刘石祯肺癌 外婆因肺癌去世 我得了恐癌症
一位网友问:我今年19岁,前段时间带我从小到大的外婆去世了,因为肺癌去世了,我很伤心,这段时间我胸也有点闷,但是去医院检查没事,但是我现在天天都想着癌症觉得癌症很可怕,也老是觉得自己已经患上了癌症,有时候甚至觉得觉得医院查不出来是因为误诊了。请问我要怎么样摆脱这种心理呢?
专家:首先来讲一下什么是癌症,在医学上,癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤,是恶性肿瘤中最常见的一类。癌症是一种慢性病,通常来讲,发生癌变需要一个漫长的过程,不是因为一点点致癌因素,就会让你患上癌。
你这种心理就做“恐癌症”,就是对癌症产生了恐怖心理和行为的疾病,其实你首先要认识到这只是心理疾病,需要进行心理治疗即可治好。其次,人在长时间的焦虑恐惧状态下会出现免疫系统紊乱的情况,而这个情况是会造成癌症发病率的提升的。 所以还是不要那么担心自己会患上癌症了。
网友:专家你说的这些我都在网上搜过,可是我看到网上很多癌症患者还是小孩子啊,甚至有些婴儿小小就得了癌,这又让我陷入了痛苦。
专家:其实你还是没有把心态放平,真正把这看成是一种心理疾病,你还是认为外婆得了肺癌和自己有关系,其实不是这样的。我猜测,你应该是很少和人交流吧?
网友:是的,我有点内向,那我该怎么办呢?真的不想过这种自己折磨自己的日子了。
专家:对于克服这种心理,首先你得多跟别人倾诉,说说以前自己和外婆以前的生活,说说外婆走了之后,你的感受,并且勇敢些,多参加一些社交活动(比如说约人看电影啊,多去健身房啊,打打球啊什么的)......然后,是正确认识癌症,要知道这只是一种慢性病,是可防可控的,就算得了,也没什么可怕的,自己难道就敌不过,从自己身体叛乱出来的几个小小的细胞吗?想想看,谁不会离开这个世界呢?谁能万万岁呢?生命有限,快乐无限,你要让自己充实起来;最后你再回头看看,就不禁笑自己:自己居然会恐癌,太可笑了,。
总之,外向些,让自己的身体跟随着内心一起成长,一起变得强大起来。
网友:谢谢您,真的非常感谢!专家您这么一说,我的确发现了自己平时真的很不合群,除了外婆之外,也很少和人倾诉,甚至是爸妈都不怎么想和他们说话......而且我认识到我之所以整天活在癌症的恐惧之下,是因为一直浸在外婆去世的阴影里,一直走不出来。不过专家为我指明了方向。真是非常感谢!
专家:不用谢,帮助人们正确认识癌症就是我的工作,希望你早日康复。
以上所介绍的网友问答,希望能帮助大家正确认识癌症,科学防治癌症。相关文章链接:与其“恐癌”不如多了解癌症
