想要一段长久的恋爱关系，彼此信任很重要

　　人与人之间都是要相处的，两个性格不同的人也是要磨合的，世界上没有两个性格完全相同生活方式完全吻合的人，所以一段恋情，要想维持一段长久的恋爱关系，除了要掌握一些相处技巧之外，更重要的就是要彼此信任，今天小编就分享一些情侣相处技巧，助你们的爱情一直长长久久。

　　关于长期关系的一些浅见

　　1.新鲜感

　　自古以来，人类的求知欲很强，总是对新鲜事物充满好奇。正因如此，人们偏爱新鲜感，对一个人的喜欢，也大多源自新鲜感。不过，如果一个人沉迷于不断追求新鲜感，将会感到空虚，也不会如己所愿得到那种温暖、安心。

　　心理学认为，一个成熟到称得上真爱的恋情分为四个阶段：共存，反依赖，独立，共生。然而很多人走到二三阶段，出现了不适，没有发觉问题的本质，向寂寞投降，就此放弃了。的确很可惜，他们宁愿选择重新开始一段新的恋情，潜意识中去逃避，却只会重蹈覆辙。

　　我想说，长期关系不是你想象的那个样子。再美的风景也有看腻的一天，这很正常，但如果在原来看腻的画布上点缀上一笔，也许就是另一片天空了。这也是维持长期关系的秘诀之一——保持新鲜感。

　　神秘感也是新鲜感的一种。在长期关系中，保持自己的不可得性，好比猫绳理论的长期使用。另外，和她做一些新鲜、刺激、从没经历过的事情，比如一起去蹦极，一起奔跑着淋雨，拉着她在天台飚歌等等。一些新鲜的事情总是充满新鲜感，并且可以带动她的情绪，引向对你的新鲜感。

　　2.安全感

　　安全是人的内心需求之一，正好比身体需要食物、氧气一样。安全感更偏向于心理层面，如果一个人不安定、不专一，你当然不会觉得和他交往有安全感。总是提心吊胆，怕被欺骗、怕背叛，就是没有安全感的典型表现。

　　所以，我为长期关系要做的，就是时刻让对方感觉有安全感。比如，对方的观念很传统很保守，你经常逛夜店就会让她很没有安全感。但如果对方很开放也很爱玩，你几天不联系她，才会让她没有安全感。所以，长期关系的时候，我要了解女人的需求，给予适当的安全感。

　　另一方面，狭隘地说，安全感就是内心的安稳。当爱情日趋平淡，逐步变成生命中自然而不可分割的一部分的时候，就是我追求安稳的表现。抑或，浪子回头追求的也是这份安稳。

　　3.框架的调控

　　一旦初始框架形成，很难进行大的改变。所以，长期关系中，我对框架所能做的，称之为“调控”。

　　所谓框架，想必大家很清楚，简单说来，就是男方的态度方式、行为准则。“你可以和我在一起，但以后不准再吸烟”就是一种框架。

　　很多朋友就是在刚交往的时候，自己的框架太低，所以后来麻烦接踵而至。比如我曾经有一个哥们，典型的AFC，历尽千辛万苦终于追到了他所谓的真命，对她百依百顺，她的闺蜜都羡慕极了。结果显而易见，她对他越来越不重视，反而他有一点点做不好的，就会大发雷霆。事实上，是一开始男方的框架太低，导致女方觉得这一切都是理所应当的了。

　　初始的框架很重要。后来的调控，是长期通过各种行为来潜移默化地影响。总而言之，就是不断向她灌输自己的价值观，以各种方式，比如沟通交流，情绪带领。那么，怎么会成功呢?可以说是用一种DHV，展示高价值的方式，证明自己的价值观是值得推崇的，让她彻底信服。这样最终男女方框架较平衡，更稳定和谐。

　　如果说营造新鲜感是向框架灌输正能量的调控，维系安全感就是加固框架稳定的保证。

　　如果说Kino是短期关系的突破口，框架调控就是长期关系的稳定剂

　　二长期关系指南：热恋期神秘性与内心游戏

　　自我分界

　　想要了解为什么会坠入爱河必先懂得自我分界。我都知道，新生儿不能区分本体和客体。对于婴儿来说，它动，世界跟着它动，它饿，整个世界也饿。自己和世界是统一的，没有区别。

　　随着经验的增长，婴儿开始了解，自己是和万物完全分开的个体。不是每次饿的时候妈妈都能喂奶。它意识到，不是每一个愿望都能实现的。“我”的观念形成了。它知道手臂是属于自己的，但是头顶上的天花板却不是。它也清楚身体在宇宙中不是万能的。这就是自我分界的形成。

　　孩子从青年到成年转变过程中，自我分界仍在发展。我发现很难适应这种自我分界。所以，当孩子得不到自己想要的东西时，会发脾气。小男孩会幻想自己成为超人。渐渐地，我了解了，我被束缚在肉体里，并且这种肉体无异于其他肉体。同时我又是相互独立的个体，仅仅能通过谈话，肢体语言等原始的机制来与其他个体进行交流。

　　对于许多健康成长的人，自我分界的存在决定着人的孤独。某种程度上，我渴望逃避它。

　　坠入爱河--对自我分界的逃避

　　我曾经爱过两次。这两次，我陷入了一种莫名的境地，在爱情里，鸟语花香，生活处处是惊喜。余生，我想每一刻都与爱人在一起。

　　除了生理上的冲动外，热恋时的我还伴随着自我分界的暂时性瓦解。在爱情的冲击下，我似乎合二为一了，在亲密中，人类的孤独感消失了。多奇妙的感觉!热恋中情人的关系就像母亲与她的婴儿的关系。同时，我曾经所憧憬的超能量也被置之脑后。

　　无需多说，数月或数年后，热恋的激情渐渐消退了。情感回归到现实中，我伤心了，失望了，醒悟了，沮丧了。

　　我曾对一个朋友说过，你与那些玩玩的姑娘们永远体会不到我与爱人们曾有过的亲密感。庆幸的是，那个朋友听后没有对我嗤之以鼻。现在，随着对自己越发的了解，以及阅历的增长，我深信自己曾经体验到的“一体感”只是一种幻觉。

　　个体始终是独立的。

　　就像婴儿意识到自己不是万能的。热恋时的结合感也必然的会走到尽头。她清楚只要两人在一起，袜子必然是她洗。他也不会因为她变成素食主义者。她没有像他一样热衷于硬币收集...不是每一次他想要的时候，她都会配合。

　　有时候，或迟或早，恋人都会意识到“结合感”只是一种幻觉。那种如梦如幻的热恋感持续时间通常不会超过几个月，多则几年。倒是足够做爱、怀孕、生育、抚养孩子了。

　　热恋中的男人是愚蠢的，会做很多傻事，比如：

　　1)求婚

　　2)与一个明知不合适做妈妈的女人无安全措施的做爱并让她怀孕

　　3)毫不吝啬地无节制地为女人花钱

　　神话般的浪漫爱情

　　大家都懂迪斯尼的童话，在这里说一说也无妨。热恋中的人总是相信真爱是永恒的。这种童话认为世界上总有一个人是你命中注定的，一旦找到了，他们会像王子公主一样相爱到老。

　　但一旦激情消退后，发现他或她不是自己命中注定的那个人，人们可能会有如下选择：

　　得过且过，将错就错。

　　结束关系，意识到他或她不是真爱，开始重新寻找真爱。(恶性循环下去)

　　结束关系，回归现实，体验不同的恋爱的关系。(很少有)

　　保持关系，接受激情期已经褪去，但是两人是休戚相关的关系。(更加少有)

　　性和自我分界

　　是否有过做爱时两人合二为一的体验?那刻，彼此完全相容。那是另一种的暂时性自我分界的瓦解。感觉很好，是不是?

　　是否有过做完爱后想提起裤子回家的感受?性爱之后确实赤裸裸的现实。自我分界感立刻涌回来了。也许直到再拥有下一次性爱时才可能暂时性消失。

　　我知道，内心游戏不够强大的人容易陷入性成瘾和爱情成瘾，他们不断地追求热恋的感觉或频繁地做爱去克服心中对孤独的恐惧。各位学PUA的哥们，都应该好好思考下，在不断追求妹子的路上，到底是受爱情的引导还是在逃避内心深处的孤独与空虚。

　　内心游戏的重要性

　　听着，强大的内心游戏即是你吸引妹子的地方，也是你在轻松的氛围下愉悦地享受性和爱情的条件。

　　一段真正的爱情其实不是完全的“结合感”(在此我想再一次对我的那个朋友表达一下歉意)，而是能够接受自己和对方的不同点与独立性。作为一个男人，我唯一能做的就是培养自己坚强的内心游戏。

　　那到底该怎么做?

　　认识自我

　　有清晰的生活目标，再努力实现它。

　　力求身体上，情感上，心理上，精神上都是健康的

　　不管是单身，有一个女朋友，还是多个女朋友，都要淡然处之。

　　随时都要提醒自己，所有的恋爱关系都是暂时的，并且要在互利的基础上。

　　七个细节 告诉你男女的相处之道

　　很多情侣在恋爱的时候经常会为了一件鸡毛蒜皮的小事儿吵架，其实只要注意一下小细节就可以避免争吵了。因此小编今天特意写了这篇文章，只为告诉各位朋友情侣要怎样相处才能避免争吵。

　　1、注重承诺

　　注重承诺不是让你光承诺而不去实现，喜欢吹牛的男人，最让女生觉得心寒。因为在女人心中，她不是不知道你的能力，但你的随口答应对她们来说就是不放在心上，而不能完成就证明了你对女友的承诺无用。

　　两件事加起来，会让女生觉得，你就是不爱她，不尊重她，不在乎她。所以男人还是应该认真对待女友的每一个需求，就算是拒绝也要，女生也会知道你的能力所在，也能尊重你认真考量后的决定。

　　2、对方生病时要做实质性的事

　　很多人在对方生病时，尤其是发烧感冒这种比较小的病时，都经常只是口头上一些安慰，例如“多喝水”“注意休息”这些无关痛痒的说辞。导致了对方完全感受不到你在关心他，其实这个时候，对生病的一方做一些实质的事情。例如“陪伴”或找些可以减轻病痛的方法会令对方有些小感动的。

　　3、切勿心不在焉

　　女生虽然经常都是说话比较多的那个人，但不代表她们可以自己说完而不需要男友的搭理。不时的回应对女人来说比你送她小礼物更重要，如果情侣出去吃饭时你一直在神游。在女生看来是非常不礼貌的。而且在外人面前和自己男友吃饭，自己在叽里呱啦而男生却在神游，对女人来说就是对自己魅力的嘲讽，男生要懂得，这就是吵架的前奏了。

　　4、把握开玩笑的尺度

　　很多时候对方看起来能开得起玩笑，其实并不是这样，很多时候会因为一个玩笑就记恨在心，对你产生成见。而且其实很多女性的心胸要比男性小气一点，并不是所有玩笑都开得起。

　　特别是在公众场合，女友不应该当众揭男友的伤疤一样，男生也要注意不要当众拿女友的缺点或者说不喜欢的点来开玩笑，否则女友生气了有时候还不管在哪里都会直接黑脸，大家都会很尴尬。

　　5、刚柔并济

　　不要一味的温柔，也要让对方看到你坚强的一面。特别是男性，再强悍的女人也希望找到一个坚实的依靠。

　　温柔的男人固然好，但如果只有柔情没有刚强，那在女生看来，这个男人就是懦弱，无法真正安心依靠。有些事情，男生需要学会站出来做主。为什么温柔的男二永远得不到女主的心?就是因为他太温柔了，没有体现足够的男子气概。

　　一个刚柔并济，懂得小事让着女生，大事站出来抗的男人在为人处世和魅力展示方面都很容易得到满分。

　　6、容易对他人发怒

　　特别是在餐厅或者一些公众场合，对服务员发怒，显得特别不绅士。但凡有“因为我是客人，你们就要怎样怎样”态度如此暴躁的人，都是权利欲望比较强烈。你们之间越是亲密，他的态度越是傲慢，这种男人是非常值得警惕的，很可能会演变成家庭暴力。

　　7、适当给予惊喜

　　所有人都会喜欢惊喜，突如其来的礼物会让对方觉得感动，但是前提是你要了解对方，知道对方喜欢什么或者知道对方非常喜欢却又迟迟没买的物品。如果是一些可有可无的礼物就会大打折扣了，特别是如果买了对方厌恶的礼物，双方都会显得很尴尬。

　　其实小编觉得承诺才是最重要的，因为男人若是爱吹牛皮，就很容易给人一种不可靠的印象，也很容易让女生没有安全感，进而老是跟你吵。所以各位男生们要留心，以上的七个细节要注意啦。

　　一段长久的恋爱关系，肯定是在彼此信任的前提下，如果情侣之间没有一个彼此信任的基础，那么发生一点鸡毛蒜皮的小事就有可能把你们的爱情摧毁，这是件多么可怕的事情呀，因此想要维持一段长久的恋爱关系，彼此信任很重要，希望你们的爱情都是建立在彼此信任的基础之上的，祝大家幸福。