如何淡痘印 如何去痘印的12个小妙招
痘印要怎么去除呢,很多人脸上长了痘痘之后都会留下难看的痘印,有些人痘印不是很明显,还不至于那么影响面容,但更多的人没那么幸运了,留下的痘印和正常皮肤的颜色有很大差别,还会出现坑洼和凹陷,造成许许多多的苦恼,那么,到底该如何去除痘印呢?
其实痘印比痘痘更加难以去除,那么,如何才能快速去痘印呢,祛痘印的方法有很多,我就给大家介绍些生活中实用的方法!
1、日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2、饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。
【温馨提示】要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起病。防止便秘。这个饮食方面很重要哦。
3、内外调理相互配合,内外兼修,才能确保痘痘消下去,切记!
外用硫磺香皂洗脸,内用纯蛇粉调节,这两点是我治疗痘痘的关键!我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮,改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关!
4、避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。否则,只会让内分泌进一步失调,加重青春痘病情。我自己有切身体会,只有把心态调整好了,痘痘就很容易消下去啦。
5、生活方面
最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
6、保证睡眠
这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。
上面介绍了几种快速去痘印的方法,下面我说下去痘印要多长时间,以及在什么去痘印最好!
◎长痘时如何处理才不会留下痘印?
要避免留痘印,可以挑痘痘,但一定不要挤痘痘。有些痘痘会痛,还会起脓包,这种痘痘不要挤也不用挑,只需涂一些外用药,过几天它就会自己脱落。但另一种痘痘像个小包,不会很痛,也不会化脓,用药也消退不了,特别是长得比较大,感觉很深,就应该去找医生或美容师挑除。
◎去除痘印的黄金时间是什么时候?
要想抢救白净的肌肤,痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构,严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制,一般需要3–6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内,只要及早抢救,便可将组织受损的伤害降到最低,甚至恢复原来的光滑细致。
◎痘印在治疗后要注意什么?
治疗后首先要注重防晒,大量紫外线曝晒能让你的恢复期的皮肤产生色素沉淀,让痘疤颜色更重,留得更久,因此不宜进行长时间的户外活动。另外敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好地被底层肌肤所吸收。勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助肌肤自我修复。但要注意,敷面膜是建立在你已经完全不长痘的基础上。
痘痕痘印是永久性的,不可能完全消除。因此,痘印重在预防,青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕,越早治疗,越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。
