王天琦太极 铁岭太极女孩王天琦再开公益课堂
今年28岁的王天琦是一个地地道道的习武之人。长相甜美的她5岁开始接触武术,11岁进入专业队,15岁开始学习传统武术和陈氏太极拳,至今习武已经23年。她是著名影星李连杰的同门师妹、陈氏太极拳掌门人陈小旺的入室弟子,曾先后多次荣获省、国家和国际武术赛事冠军。
众多光环下的她却对太极有独特的见解和追求。她说,太极拳不仅是一种武术、一种健身方式,更是一种生活方式,代表着中国文化、时尚元素和社会正能量,所以应该让更多的人习练受益。
去年创办免费太极班反响热烈
为让更多人了解太极,王天琦去年开办了免费的太极班,宣传太极拳的益处。去年3月15日,"天琦公益太极班"在龙山脚下正式开课,第一天上课就有150多人报名参加。尽管当时还是冬天又在室外,但都挡不住他们对太极拳的喜欢和执着。学员们的热情和坚持,更加坚定了王天琦推广太极拳健身的信心和决心。从那天开始,免费太极课从未间断过,期间又有很多新学员不断加入。
通过几个月的接触和学习,许多学员反映,从练拳中尝到了甜头。有的学员免疫力提高了,很少生病,有的学员体魄增强了,走路变得轻盈,有的学员每天生活和工作状态的精神头特别足了,有的学员还减肥瘦身了……每当听到学员说的这些话,王天琦都感到无比欣慰。
给公益班授课多半是利用自己的个人时间,在开设太极公益课堂后,王天琦大多的时间都与学员在一起,就连在美国的师兄邀请她去美国时代广场表演交流,也因与公益太极拳授课 "撞车"而放弃。
为家乡人的健康今年再开公益太极班
王天琦说:"2016年是中央国家机关全面推广太极拳的一年。在国外,越来越多的外国友人在学习和研究太极拳,而且还被西方医学界公认为世界上最好的‘运动处方药’。我希望家乡人能够多知道一点太极拳、多学习一点太极拳。"
据她介绍,太极拳是集武术、中医、阴阳于一体,形神兼备,以心行气,疏通经络,平衡阴阳,而不应简单理解为"老年人的运动项目",常练太极拳对于不同年龄段的人会有不一样的效果和收获。比如青少年学习太极拳能学礼知理、降浮去躁,益于学习、促进工作;中年人学习太极拳有助于缓解生活压力、增强自身免疫力;对于年轻女性,练太极拳不仅能调养女性的气血,久练可让女性更加健康、美丽和自信。
为了更好地让家乡人了解学习太极拳,王天琦决定今年继续开办公益太极班,免费传授太极。今年的公益太极班的授课地点就选在凡河新区的钻石广场。开班时间暂定于6月上旬,晚间6点授课,每周三节课。(铁岭日报 记者 郜玉鑫)
