艺术体操孙妍 艺术体操规则变化的发展分析
艺术体操竞赛规则不仅是裁判员评分的依据和尺度,也是运动员编排成套动作的依据。运动员必须根据规则对动作难度、难度数量、动作类型、音乐伴奏及时间、场地的使用等方面进行编排。如果编排时忽略了规则的要求,将会造成不必要的失分,影响运动员取得良好的成绩。
但是,竞赛规则不是一成不变的,它随着技术的发展而变化,反映着技术发展的新趋势。通过规则的修改可及时纠正有碍技术发展的某些倾向,使技术朝着健康的方向发展。艺术体操的编排、训练如何适应规则的变化,抓住契机,尽快提高水平,是艺术体操界研究的重点,也是制定切实可行的训练计划、措施和手段,更好地完成比赛任务的需要。
自1976年首次公布国际艺术体操评分规则以来,世界艺术体操界的专家们对规则进行了不断地修改,每次修改都对艺术体操技术的发展起了极大的推动作用。本文通过历届艺术体操规则的比较分析,并通过着重分析1997年新规则来阐述艺术体操的发展趋势及编排和训练中的对策。
2从规则的变化看艺术体操发展的特点和趋势
2.1难度动作数量增多,级别提高
1993年规则中各种比赛除4个A难度、4个B难度外,对个人全能赛(第2种比赛)还要求1个C难度动作,个人单项决赛(第3种比赛)要求再加1个D难度动作。如果达不到规则所要求的难度数量就要被扣分,缺1个A难度,扣0.
3分,缺1个B、C或D难度,扣0.6分。另外,对超额完成难度,2个B、C或D难度可有0.1的加分。1997年规则取消了A难度单独计算难度,取消个人全能赛中一定要有1个C难度和单项决赛中有1个D难度的规定,而是改为个人比赛中每套动作至少有4个单独的基本B难度,分值为2.
00分(每个基本B难度为0.5分)。另外,运动员可根据完成能力及编排的艺术要求来选择难度和水平,最多可选择8个补充B、C或D难度。补充1个B难度加0.30分,1个C难度加0.45分,1个D难度加0.65分,最高分值为3.00分,超过8个难度不加分,补充难度总分超过3.00分,按3.00分计算。
从表面上看,1997年规则对难度的要求似乎降低了,既取消了超额难度扣分,又取消了个人全能赛中规定的1个C难度和单项决赛中的1个D难度,其实不然。从可以看出,1993年规则中个人项目难度数量及难度级别为第3种比赛要求最高,即4个A难度(4A),4个B难度(4B),1个C难度(1C),1个D难度(1D)。
如果1套艺术体操比赛动作在难度数量、级别上符合以上要求(4A 4B 1C 1D),按1993年规则评判,这套操在难度数量、级别上的编排不会被扣分;如果按1997年规则对以上的难度数量及难度级别进行评判,这套操的技术价值最多为3.
10分。因为,A难度在1997年规则中不成为难度,1个单独的基本B难度为0.
5分,补充难度1B为0.30分,1C为0.45分,1D为0.65分,按这样计算远远达不到规则要求(技术价值满分为5.0分),将因难度数量、级别编排不符合要求而被扣掉1.90分。如果1套个人单项决赛动作中有4个单独的基本B难度,还有补充的6个B,1个C,1个D,共有12个难度,按1993年规则计算,在难度数量及级别上已符合规则要求,并且可得到0.
1分的超额难度加分;按1997年规则计算,4B(单独B) 6B(补) 1C 1D分值为4.
90分,在难度数量上已达到最高要求(12个),但还未达到满分(5.0分)。可见,难度的级别还不够。从以上的对比分析不难看出,艺术体操比赛难度动作的选择向更难、更高的级别发展。
2.2比赛时间、集体比赛人数、加分因素等的改变提高了艺术体操的欣赏价值
从可以看出,集体项目习惯上的6人改为5人,这是一个新的突破,打破了以往习惯上队形排列的对称性。由5名运动员组成的队形通常是不同常规、不规范、不对称的,从而使艺术体操集体队形的排列更丰富多彩、复杂多变,与此同时,通过与音乐及动作的有机配合,使成套动作的编排产生最佳的审美效应。
个人比赛中,在难度动作数量增多、级别提高而最大限制地保持时间不变的情况下,增大场地就势必要求运动员加快完成动作的速度,增大动作幅度,提高完成动作的熟练性,从而提高了艺术体操的艺术欣赏价值。1997年规则对一些加分因素的改变也反映出艺术体操对“美”的追求。
在完成分中,1993年规则只对熟练性加分(0.10分),而1997年规则除对熟练、准确、无误地完成动作给予0.1分加分之外,还对好的表现力、熟练完成特大幅度及在集体比赛中对动作完成特别一致均给0.1的加分。
相比之下,个人比赛完成分的加分,1997年规则比1993年规则多0.2分,集体比赛中完成分的加分,1997年规则比1993年规则多0.3分,从而反映出当今艺术体操比赛对动作质量的重视和对动作完美的追求。
也就是说,一套好的成套动作,不仅要有足够数量的精彩的难度动作,还要能给人以美的享受。不少国家的运动员从小就进行严格的芭蕾训练,从而打下了良好的基础,动作质量很高。在技术向更高、更难方向发展的今天,乌克兰、俄罗斯、白俄罗斯等国家的优秀运动员在完成跳步、转体、平衡等动作时,依然做到了几乎完美无缺,无可挑剔,把动作技术质量又推向一个新水平。
从以上的对比分析可以看出,当今艺术体操在对动作技术质量要求很高的同时,通过对完美艺术的不断追求来提高其艺术欣赏价值。
2.3全面、不断地创新
1997年规则对编排中出现的惊险性动作、超额难度不再实行加分,而是对独创的舞蹈动作、独创的音乐伴奏均给予0.1的加分()。可以看出,当今艺术体操的发展趋势,除了具有更多的高难度动作,高超、熟练、优美地完成动作技术外,另一关键点在于有无创新。不断地推出新动作、新技术、新编排是技术发展的又一个主要趋势。
3面对规则不断更新和艺术体操发展特点的基本对策
3.1提高运动员的身体素质并发展难度
规则是技术发展的杠杆,难度动作的增多、级别的提高是规则要求的产物。运动员要想取得更好的成绩,就必须按规则最高一级的难度数量、水平来进行设计编排,甚至在编排中超过其规定的难度数量要求。为防止在比赛中出现失误,也应有补救的难度动作。
但是,难度动作是运动员素质的综合体现,只有具备了良好的身体素质,才具有完成难度动作的能力。因此,发展难度首先要提高运动员的身体素质,如柔韧、弹跳、速度、力量、平衡等。柔韧素质是艺术体操最重要的素质之一,它直接影响到动作幅度的增大、难度的提高。
例如运动员做跨跳时,两腿间的夹角若小于180°就不成为是难度,大于180°则可明显提高动作的质量为A难度。又如,平衡是由举腿高度决定难度水平的,无帮助的单腿平衡动作,腿举的高度高于头为高难度B,高于水平线、低于头为中难度A,低于水平线就不成为是难度了。
因此,身体素质是完成难度动作的必要条件,同时,身体素质也是体现动作表现力和塑造优美造型的保证。
人体关节、韧带、肌腱及皮肤等的伸展带来身体的曲线变化,能使人感受到一种柔和、松驰、飘逸的美,使动作具有婀娜多姿、舒缓、流畅的韵味。下肢力量好的运动员腾空高,两腿下落时离地距离大、时间长,从而给人一种腾空飘逸的感觉,这对评分类项目的艺术体操而言是至关重要的。
但是,艺术体操历来是要求比成功率的,再高难的动作如果失败,非但不会加分,而且还会弄巧成拙,失去更多的分数。所以,只有动作做得又难又美又稳才会获得高分,盲目冒险是不可取的。1997年规则的主导思想是希望使不同水平的运动员能够从技术评分上拉开档次,大赛中如果运动员们不顾自身条件一味追求难度,势必造成失误增多。
因此,在艺术体操成套动作的编排中,应注意难度动作的选择首先要考虑运动员的素质能力。由于不同运动员的素质水平各有不同的特点,有些运动员弹跳、速度都很好,但柔韧性较差,那么她在成套动作的编排中,应避免或减少体现大幅度柔韧性的动作(除了规定的要求以外),否则,会由于完成这些动作时达不到技术规格的要求而被扣分。
所以,在编排中应首先表现出自己的优势,扬运动员素质之长,而避其之短。当然,艺术体操规则对运动员技术和动作要求是很全面的,在平时训练中应充分重视运动员素质的全面性,某方面素质不足的运动员,在技术上只能达到一定水平,很难攀登运动技术的高峰。
3.2走创新之路
艺术体操成套动作能否引起人们的兴趣是比赛取得好成绩的重要因素。为了激发人们的兴趣,除了高超的技术外,关键在于成套动作中有无创新。1997年规则对编排中的惊险性动作、超额难度不再加分,而是对独创的舞蹈动作、独创的音乐伴奏、精通掌握器械等均给予0.
1分的加分(),从加分因素的改变可以看出,运动员要想取得更好的成绩就必须创新。因此,教练员、运动员在进行总体构思、创编新的技术动作时,必须认真、仔细地研究和分析比赛规则,敏锐地察觉和预见在未来比赛中可能出现的潮流动作或应该出现的前沿技术,从而通过富有创造性的新颖编排,跟上整个艺术体操发展的趋势,这样才能取得更好的成绩。
难度动作是成套动作的主体,是反映运动员实力和技术水平的重要标准,也是裁判员评价一个运动员技术水平高低和成套动作技术价值的主要依据。因此,难度动作的创新很自然地也就成了表现编排创新的主要方面,但也不能忽视在主要难度动作之间选用一些过渡动作以起到承上启下的连接作用。
这些连接动作或组合本身虽没有很高的难度价值,但对整套动作的和谐一致、前后连贯起着重要的作用。因此,要求这些新的组合、新的连接动作构思巧妙、优美清新、富有神韵,使整套操具有独特、新颖的创编去征服裁判员。
与此同时,也不能忽视对音乐的创新。运动员通过音乐的语言(旋律、节奏、调式、调性、和声、复调、曲式等要素)创造富有感染力的音乐形象来表达内心的激情,给裁判员和观众以强烈的震撼。创编音乐时,要显示出音乐本身的特性,音乐的特点和韵律必须和身体、器械运动相符。音乐应更加突出动作的意义,加深对动作的理解,并保持自始至终的完整性,使动作在乐曲的烘托、渲染之中,变得更加生动活泼,更具有艺术感染力和审美的情趣。
目前,我国艺术体操运动员在音乐的选择及与动作的配合上还存在不少问题,动作与音乐配合很好的成套动作凤毛麟角。原因是我们艺术体操专业的专家、教练员、裁判员的音乐素养、音乐知识水平都还需要提高。
3.3提高欣赏价值
从可知,1997年规则把一个编排裁判组(A)又分为两个小组即A1裁判组和A2裁判组。A1裁判组评判技术价值,分值为5.0分;A2裁判组评判艺术价值,分值为5.0分。集体比赛A1为4.0分;A2为6.0分。
从裁判员的分组、分值的分配也反映艺术体操不断提高艺术性的趋势。因此,教练员、运动员在创编成套动作时,不仅要有足够数量精彩的难度动作,还要给人以美的享受,表现美的形象,让美的动作、美的线条、美的舞姿、美的图案(队形)和美的旋律得以充分地展示,去感染观众和裁判员,这对比赛能否取胜起着至关重要的作用。
4结语
当今世界艺术体操运动已进入难、新、稳、准、巧、绝、美的全新时期,日益紧张激烈的比赛与竞争不仅要求艺术体操的训练手段更加科学化,而且更求一切训练方案必须服从于规则精神。因此,教练员、运动员必须认真钻研规则,理解规则,分析艺术体操技术发展的趋势,做到按规则的要求编排动作、制订计划、组织实施训练过程,跟上当前国际发展趋势所表现出的成套动作完美无缺、速率快、动作幅度大、动作数量(包括难度数量)多、难度级别高、动作更丰富多样、有独创绝招和表演更突出个性风格的要求,缩小我国艺术体操与世界水平的差距。
