春季养肝夏季养什么 专家告诉你春季养肝都能吃什么药
说起春季养肝,不少人都知道逍遥丸是一味好药。但是近日,也有人告诉记者,自己吃了逍遥丸,却没什么效果。这是为什么呢?带着这个疑问,记者采访了重庆市肿瘤医院中医肿瘤科(中西医结合科)副主任王维。
指导专家:王维 重庆市肿瘤医院中医肿瘤科(中西医结合科)副主任、博士
春季养肝 分清症状再选药
明白了记者的来意后,王维告诉记者:“春季养肝最好通过膳食、茶饮等来进行。若要动用药品来养肝,就还得分清症状、对症选药、规范用药才行,切不可一说养肝就吃逍遥丸,它未必适合所有人。”
王维表示,在中医看来,人们若出现以下四种情况,就需要养肝了。一是肝肾两阴虚,二是肝阳上亢,三是肝气不舒,四是肝血不足。而每一种情况,都应辨对症、用对药,才能达到良好的效果。
肝肾阴虚 吃杞菊地黄丸最好
何为肝肾阴虚?王维表示:“肝肾阴虚的人,主要表现为头晕目眩、耳鸣口干、两胁隐痛、容易疲劳等症状。对于他们而言,春季养肝的主要任务是滋肾养肝。所以,可以选用杞菊地黄丸来调理身体。”
杞菊地黄丸也是很经典的中成药了。其主要成分为茯苓、枸杞子、菊花、牡丹皮、山药、熟地黄、山茱萸、泽泻,有很好的滋养肝肾之效,能很好的缓解眩晕耳鸣等肝肾阴虚的症状。“而且,杞菊地黄丸还有明目之效,适合因肝阴虚导致眼睛不好、视物昏花的人服用。其实老年人眼睛不好,大多都有肝阴虚的原因。平时不妨用枸杞和菊花泡点杞菊茶喝,也很有好处的。”王维说。
肝阳上亢 吃天麻钩藤丸才对症
而对于肝阳上亢的人,春季养肝的主要任务则应该放在平肝潜阳之上。“肝阳上亢的人,有很明显的两个特点,一是面目发红,二是易怒易激,脾气暴躁。中药材中有一味叫做‘钩藤’的,其主要作用就是平肝潜阳、熄风止痉,正是对症之药。”至于成药,则首选天麻钩藤丸。它的成分中不仅有天麻和钩藤,还有决明子。而决明子也是平肝潜阳的常用中药,与天麻、钩藤合用,更加强了其平肝熄风之功效。
肝气不舒 逍遥丸最经典
虽然市面上有很多OTC类养肝护肝的中成药,但若说要疏肝健脾,最经典的成药还是逍遥丸。“肝气不舒在中老年女性身上很常见。”王维说:“尤其是那些爱生闷气的女性,有什么事、什么话都藏在心里不肯说出来的女性,十个中有九个半都有肝气不舒的症状。而因肝气不舒导致月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等,更是常见。所以,建议这类人还是吃点逍遥丸调理调理吧。”
王维说,逍遥丸的主要成分为柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷,药性比较温和,既能疏肝健脾,又能养血调经。另外,对于那些还有“脏燥”之象(如爱哭、容易情绪低落等)的人,日常也可饮用甘麦大枣汤,即用甘草、小麦、大枣泡茶喝。
肝血不足 要吃阿胶浆、四物合剂
现代的生活压力下,肝血不足的人其实也很多。“肝血不足主要表现为爪甲偏白(即手指甲、脚趾甲发白)、面色萎黄、月经量少、头晕眼花、乏力心慌。这类人可以吃阿胶浆或者四物合剂来调理。”
最后,王维提醒大家:上述所有药物,都应该在有症状的情况下才使用,一旦症状解除,则应停药。最长服药期限不得超过一个月,切不可当成补品长期使用。
此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
