精力汤破壁机器多少钱 精力汤给你带来更多营养 保食安保证食材安全
"李开复癌症食谱大公开:四种果蔬汁抗癌精力汤""王力宏41岁冻龄有绝招,竟是因为精力汤??"为什么越来越多人开始喝精力汤?不仅是因为它富含多种营养物质与清新难忘的口感,更是体现了人们在不断追求饮食健康的一种积极向上的态度。
选精力汤食材的时候,要谨记:全食物这个概念。所谓的全食物就是吃食物的全部,吃全部的食物(也包括农药残留咯)!所以要注意的是:为防止农残细菌等有害物质危害身体健康,精力汤制作前一定要用保食安专业食品净化机进行净化!下面为大家推荐5款精力汤:
一、活力绿色精力汤,可使皮肤润滑柔嫩、增强皮层活力,防止皮肤色素沉着、消除皮肤斑点。适用人群:常年与电脑对视的上班一族。
用料:苹果1颗、芥蓝1小把、苦瓜1小段、姜1片、豆芽1小把、葡萄9颗、凤梨1小块、综合坚果少量。
做法:1、用保食安专业食品净化机净化食材;2、准备工作:苹果、凤梨切块,芥蓝(也可用其他蔬菜代替)切段,苦瓜切段去籽,生姜切片;3、分层加入所有食材,最后倒入水;4、开启机器,结束后倒出即可饮用。
二、热情红色精力汤,润肠通便、美容护肤、增强免疫力、补血、降压降脂。适宜人群:缺乏锻炼小年轻、中年"油腻"。
用料:红心火龙果半个、菠萝半个、香蕉1根、蔓越莓干30g、草莓6个、蓝莓30g、水500ml。
做法:1、用保食安专业食品净化机净化果蔬;2、香蕉、菠萝去皮切成小块;3、将所有食材放入搅拌机或破壁机里打碎即可。
三、营养黄色精力汤,消脂减肥、增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。适用人群:一般人群皆可食用
用料:西红柿1个、胡萝卜1段、西兰花50克、苹果1个、葡萄100克、杏仁30克、白芝麻20克、冰糖25克、矿泉水500克、枣(干)6粒。
做法:1、用保食安专业食品净化机净化食材;2、准备工作:西兰花焯水待用;西红柿去皮切成块,胡萝卜切成块;苹果去核切成块;葡萄去皮去籽;3、将所有材料倒入破壁机,打碎即可享用。
四、五谷杂粮白色精力汤,营养价值很高;且是最佳舒压食物,可降低罹患数种慢性病风险,如癌症、糖尿病等。适用人群:现代上班高压一族。
用料:燕麦花生、麦仁莲子黄豆等,葡萄干、金桔。
做法:1、用保食安专业食品净化机净化食材;2、将五谷煮熟,捞出备用;3、加上配料后,添加热水,用搅拌机或破壁机打碎即可。可以根据自己的喜欢添加糖或者盐。
五、西兰花山药精力汤,可补肾、健脑壮骨、补脾和胃、防癌清血管、降血糖。适用人群:中老年人,糖尿病患者
用料:薏米150g、西兰花100g、铁棍山药140g、水1000ml。
做法:1、用保食安专业食品净化机净化食材;2、将浸泡后的薏米、山药煮熟(用压力锅煮饭功能也可以);西兰花焯水捞出待用;3、食材切块放入破壁机中,搅碎即可享用。