记事本圆梦计划 实现梦想的正确姿势——《记事本圆梦计划》

日本人让我佩服三样东西:一是家庭主妇极致的空间整理技术,他们的住宅面积不大,家里物品虽然很多,这些巧手们却能把所有东西一一归类,化零为整,让家整洁舒适;一是文具,我是个文具爱好者,尽管现在已不是学生,仍然喜欢购买各种文具。

日本的文具品牌在国内较受欢迎的如百乐,三菱,国誉,hobo,价格高但是质量好,一支笔能用很久;一是电器,睡觉和蹲坑对我而言是一天中最舒服的两件事,日本的马桶盖简直不要太好,天冷的时候坐在热乎乎地马桶垫上,幸福感爆棚啊!

今天我想要分享的是一本叫做《记事本圆梦计划》的书,初识这本书是在豆瓣的“记事本圆梦小组”里,当时我是个对什么都没有计划的人,我知道做计划对于我而言只不过是一张永远无法兑现的“空头支票”。看到一个个成员介绍自己的笔记本,介绍如何使用笔记本,怎么借助笔记本完成任务的这些分享时,我那颗躁动的心也不安分地跳动起来。当下变购买了这本《记事本圆梦计划》。

这本书总共七个章节:第一章记事本决定人生,第二张章如何做圆梦计划表,第三章必不可少三个本,第四章工作与读书,第五章资料收集,第六章时间管理,第七章思想管理。

作者熊谷正寿穷小子出身,17岁就开始从早到晚的忙工作,日复一日地一眼望到头的日子让他开始焦虑,他不想让人生这样被浪费。在看过许多书后,他发现成功人士有两个共通点:一是决定目标;一是把目标写在纸上用嘴念出声来。把自己的梦想自己圆梦计划写在记事本里并且随时携带,时刻不忘自己的梦想,作者从21岁那年立下的志愿终于在35岁那年达成,他的公司上市了。

下面我们要着重介绍三个达成愿望记事本。

梦想记事本——你期待的未来要变成什么样,达到理想状态的自己是什么样的。这里包含三个方面:写在纸上;强烈地相信;保持热情和动力。比如,我的梦想是在两年后要去美国自由行,体重从110到100斤,成为一个优雅有涵养的女性。

行动记事本行动——它的核心部分是中长期计划行程表,短期计划行程表。比如,为了实现美国自由行的梦,一方面我要努力攒钱,我计划除去机票外我要存三万的旅游基金,那我就得计划每个月存1250,这部分钱打死也不能动。一方面自由行必须具备良好的英语听说读写能力,我要购买口语书练习,练习听力,如果觉得自己复习达不到要求,我要投资报班学习,这些内容分解下来需要两年完成,每个月我要达成的目标,每天抽出一小时练习。

思考记事本——不要错过任何时间你的片段式想法,那都是你的思考。这样可以使你的行动变得更加流畅、富有逻辑。如:我为什么要做这些?动力是什么?可以得到什么?谁影响的我?实现者是?希望达到程度是?

记事本大小以圣经本为标准。

好处是方便携带,走到哪里带到哪里,不然有想法没处写。看得见,摸得到,才能实现。现在市面上出售的tn,hoob就可以满足这个要求。当然有些人习惯把这些记录在脑子里或者手机里。但是建议你最好记录在本子上,一一写下来。纪元的《哪有没时间这回事》提到,用纸笔是最适合思考的工具。眼里静,耳里清,心里宁,你才可以静下来心来做计划。

若要达成“金字塔”中的任何一方面,必须成为“完美的人”。

假如你以“我想要赚大钱”为目标,不择手段通过欺诈、走私等等极端地手法去实现梦想,就会变成一个没有人性、彻头彻尾的大坏蛋,最后什么也没有得到。

梦想分为健康、修养和知识、心灵和精神、社会和工作、个人和家庭、经济、物质和金钱等六大类。我们以作者为例。

健康:直到离开人世也从没看医生,能够健康地做眼前的事

修养和知识:不论是外国人还是名人,都是跟这些距离自己的世界很遥远的人交往的修养。

心灵和精神:变成让所有人喜欢的人

社会和工作:活用自己的工作能力及人脉,经营自己的公司

个人和家庭:拥有一个舒适、欢乐的家庭

经济、物质和金钱:退休以后不用担心生活费,余生也不用为钱烦恼

未来年表是成就理想人生,向终点冲刺不可或缺的工具。

这份未来年表是对未来长达数十年的规划,是完成梦想的具体规划。在哪个阶段实现哪个目标都要一一列在上面。分为横轴和纵轴。

纵轴里填入健康、修养和知识、心灵和精神、社会和工作、个人和家庭、经济、物质和金钱等六大类。横轴填入目前、将来、差距、年龄等项目。

未来年表要分成三个阶段

①列举梦想或目标,并设下达成终点。比如,我对目前的状态不满意,想要提升技能,决定学习一门外语,要达到自由地与外国人交流的目的;我想在两年后买一套属于自己的房子;我想在一年里考取bec的证书,要通过雅思、托福考试。

②衡量现状与梦想的差距 客观观察自己的现状,比如我想要在一年内瘦到100斤,目前我的体重是110斤,与现实的差距是10斤,我就要计划“过午不食”,我不喜欢跑步,饭后站立半小时对于我是可行的计划,通过这些每月我减少一斤就可以在一年内达成目标。。

③将距达成时间为止所需拉近的距离,以年或月为单位分配进度。比如以十五年为单位,要分配成十五格,每年达成的目标是什么。

作者熊谷正寿就是用三个记事本,两张表,达成了公司上市的梦想。如果你也想向他学习,实现梦想,有三个技巧也值得借鉴。

1.巧用不同颜色的笔。不同的事用不同的笔,区分不同的内容。熊谷正寿说,“通过不同的颜色留下不同的痕迹,将时间这条线索记录在笔记本上。”比如我今天在本子上记了50个单词,晚上翻看重新巩固时发现有十几个没记清楚,我用红笔画圈,第二天再复习时就会重点背诵没记熟的那几个。

2.巧用便利贴。方便检索,记事。

1)日期便利贴。日期便利贴粘帖截止日期。比如提醒自己工作任务的最后期限,就可以将截止日期写于便利贴的一端,然后贴在笔记本右侧,露出有日期的那一端,便于及时提醒自己。

2)书签便利贴。当作书签来使用,可以马上翻到要用的页数。比如读书时有些部分我理解得不够透彻,想要多看几次才能明白,我就会把便利贴贴在那一页并写上关键吃,等要看的时候便可以直接翻到。

3)检索便利贴。具备索引功能,让你可以迅速翻阅到需要参考的资料所在的页数。一般贴在笔记本页面靠上的位置,因为上方是最不影响翻阅的位置。而且便于永久保存。

3.贴资料。“工作上最重要的是效率,把现成的资料原封不动地贴在笔记本上就是提高效率的一个好办法。此外,利用当时使用的原始资料,作为打开记忆之门的钥匙,是非常高效的回忆方法。”不知道你有没有剪报纸贴的习惯,以前网络还不像现在这么方便,随时随地可以复制粘贴,把你要的内容缩印出来。

报纸上有意思的内容,我都是剪出来贴在本子上的,尤其是杂志上有我喜欢的明星,我可是一定要剪出来粘好的呢。回过头开一翻,满满的回忆感。

熊谷正寿《记事本圆梦计划》这本书告诉我一个道理,如果你有梦想,想要实现梦想就用笔记本来实现。梦想不能天马行空,付诸于行动时也不能三天打鱼两天晒网,只有一刻不停歇地坚持执行,将短期计划与长期计划结合,就是实现梦想的正确姿势。