杨一展肌肉 杨一展“冰块盒腹肌”超惊人 一票粉丝流口水啦
▲杨一展健美身材全都露,吃素也能练大肌
杨一展在《我的爱情不平凡》饰演帅气又有头脑的卧底警察,首集就大方展现结实的胸肌、腹肌,让人流口水,但他不太满足,给自己身材打60分,希望再努力。他也透露,以李小龙为健身目标,吃豆制品摄取营养成分,再搭配水果,热量摄取一天2000卡练肌。
杨一展在首集就脱了,为了完美拍摄,先在旁狂做伏地挺身,让肌肉充气线条更明显,获得高度评价,但他给自己打60分,「虽然现在身型很ok,但我觉得我还有进步空间。」他虽然吃素,但透过豆制品、蛋食品,获得跟肉相同的营养成分,「自己没有特别的菜单,我妈妈都会帮我卤好一锅卤味,回家热食即可吃,然后搭配香蕉、苹果、豆浆、蛋、豆腐等,当然还有大量蔬菜,不会要求一定要吃多少,但一天卡路里摄取以2000大卡为主。」
▲杨一展以李小龙为健身目标
健身以「李小龙」为目标,杨一展现在最想强化腿部肌肉,他认为男人就是要腿壮,要像种田的「农夫腿」那样,小腿肌明显,看起来结实稳重。身材健美棒棒,问到若要拍写真集的尺度,他笑说「我会走健康取向,不会,因为我要干嘛呀。」
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