营养汤是什么意思 孕妇营养汤的做法大全
一、玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 做法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。 2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开...
材料 客家清炖猪肉汤,仅以猪肉和红枣同炖,但汤水甜香,极大地保留了材料的原味和鲜味,很有客家菜突出主料的特点。虽然此汤材料简单、 做法 客家清炖猪肉汤 肩胛肉(梅花肉):350克 红枣:7粒 姜:3片 水:5碗 (3-4人份) 做法: 1. 猪肉洗净...
在怀孕期间,大家都会选择喝鲫鱼汤,它味道不仅鲜美,营养价值还很高,对腹中的胎儿有很大的好处。方法如下: 1、把鲫鱼洗净,中间切开,放入盆中。 2、葱切段备用,锅加热后加火麻油,姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色。 3、将水倒进去,大火...
鲫鱼补血汤 原料:黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。 制作方法: 1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净,加少油在锅中,略煎至金黄色。 2、将黑上去瓤丹并清洗乾净,放入锅中,不用放油,炒至豆衣裂开,再用清水洗乾...
骨头汤是个好东西,孕妇在孕期的时候最需要营养了,所以有很多的准妈妈们就喜欢喝骨头汤。孕妇喝的骨头汤要怎样做才好呢?下面学习啦小编为大家推荐一些孕妇骨头汤的做法,希望大家有用哦。 孕妇骨头汤的做法:白萝卜骨头汤 材料:白萝卜1个,猪...
番茄鸡脚汤 材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。 做法: 1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用; 2.将所有材料切成合适入口的大小; 3.将所有材料放入锅中,注入八分水,以大火煲滚...
1、双红南瓜汤 原料:南瓜500克,红枣10克,红糖适量,清水2000毫升。 做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。红枣洗净,去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。 功效:南瓜性温味甘,可补中益气,含有丰富的...
食材用料: 鸡肉350克相克食物 红枣2个相克食物 枸杞适量相克食物 黄芪适量相克食物 芡实适量相克食物 淮山适量相克食物 白茯苓适量相克食物 姜小块相克食物 盐适量 菜谱做法: 1.鸡斩件、(自己养的鸡、买的鸡斩件后焯水一下) 2.辅料、红枣、...
美颜的孕初期好汤,味美易做 材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。 做法: 1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用; 2.将所有材料切成合适入口的大小; 将所有材料放入锅中,注入八分...
可以玉米排骨汤、莲藕排骨汤、海带排骨汤、山药排骨汤、胡萝卜排骨汤等换看着喝啊,记得排骨汤里面放点醋,让钙发挥出来在汤里
