儿童营养汤 入秋之后给孩子做这款营养汤 非常的开胃补钙
2019-01-17
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文章简介：入秋了,天气转凉了,这个时候给孩子制作营养汤,可以起到不一样的功效,关键非常的开胃又补钙,究竟选择哪一种营养汤最适合不过呢?要是相信小编就来一起看看吧!下面小编跟大家分享一款对孩子补充钙质非常有帮助的营养汤.一起来看看小编的制作方法吧!儿童营养汤 入秋之后给孩子做这款营养汤 非常的开胃补钙在制作营养汤之前,首先准备100克的新鲜鸡肉,将鸡肉清洗干净,放在案板上剁成小碎沫,剁好之后放入一个干净的碗中.然后往肉馅中加入切好的姜沫,再加入少许食用盐,胡椒粉,两克白砂糖,半勺生抽用筷子搅拌均匀.搅拌均匀
入秋了,天气转凉了,这个时候给孩子制作营养汤,可以起到不一样的功效,关键非常的开胃又补钙,究竟选择哪一种营养汤最适合不过呢?要是相信小编就来一起看看吧!下面小编跟大家分享一款对孩子补充钙质非常有帮助的营养汤。一起来看看小编的制作方法吧!
在制作营养汤之前,首先准备100克的新鲜鸡肉,将鸡肉清洗干净,放在案板上剁成小碎沫,剁好之后放入一个干净的碗中。然后往肉馅中加入切好的姜沫,再加入少许食用盐,胡椒粉,两克白砂糖,半勺生抽用筷子搅拌均匀。搅拌均匀之后,加入两勺玉米淀粉和一个鸡蛋清再次搅拌均匀。
下面开始起锅,往锅中倒入半锅清水大火烧开,等锅中的水煮沸之后,用茶匙将肉馅做成丸子下入锅中改用中火慢煮10分钟。
下面准备两根香葱,清洗干净切成香葱花放入碗中备用。然后准备一把青菜,清洗干净切成青菜段备用。再准备两根香菜,清洗干净切成小段备用。
看到锅中的丸子漂起来之后,把青菜倒进锅中,然后加入少许食用盐进行调味,最后淋入鸡蛋液搅拌均匀,再撒上香葱和香菜段,简单美味的营养汤就制作完成了。
温馨提示:丸子下入锅中之后一定只能用中火煮十分钟,再改小火慢煮。
