足底按摩手法口诀 【足底按摩口诀 按摩师必备】

5.颈椎 关联:斜方肌、肩、肘颈椎不好最常见,注意敏感下半段。操作全面很重要,脚趾三面都按到。休息不好好着凉,久坐游戏打麻将。一般症状都一样,手指发麻膀子僵。酸胀隐痛嘎嘎响,合理运动能预防。

6.鼻反射区鼻子区域有颗粒,通常反映鼻问题上火感冒不通气,头沉乏力记忆低。凡事不要太肯定,免疫不强是反应。体质好坏有差异,察言观色排第一。

7.五点六面眼干眼涩眼疲劳,悬浮物体眼前漂耳朵疲劳难辨声,听力下降响嗡嗡。年轻熬夜电脑房,年老肾虚肝火旺。伴随头晕头发胀,定是严重亚健康。多吃越来多吃虾,保护眼睛要靠他。

8.心反射区心脏检查三步骤,操作期间问感受。通常反应心机能,上楼气喘真折腾。平时胸闷又气短,胸口后背疼痛点。注意血压和血糖,适当锻炼保健康。黄豆坚果马铃薯,养心食物要记住。

9.肝脏反射区 关联:胆反射区肝脏敏感有两点,挑肝压胆做全面。抽烟熬夜又酗酒,脾气暴躁脸色糗。面色发黄又灰暗,多半伤胃又伤肝。良好习惯吃三餐,养肝护胆事随缘。还有一个关键点,十一点前要睡眠。

10.胃反射区 关联:十二指肠轻微胃酸算正常,气泡颗粒不要慌。轻微胃炎或溃疡,情绪稳定三餐养。反酸恶心又胃胀,定时三餐没保障。禁食生冷多喝汤,稀粥烂饭最健康。

11.胰反射区胰脏功能范围广,血糖高低调胃肠。胃胰区域都酸胀,胃差消化也不良。年过四十要健康,口感舌燥爱吃糖。餐后就像懒羊羊,建议定期查血糖。饮食一定要清淡,餐后坚持多锻炼。

12.脾反射区位置通常有颗粒,正常反应没关系。如果刺痛也不妨,通常免疫不正常。容易感冒身体乏,适当锻炼克服它。脚底干瘪又发黄,脾胃虚弱血不畅。花生红枣很省钱,益寿延年又省钱。

13.大肠反射区通常拐点有痛感,属于正常不用管。疼痛如果很敏感,足底肌肉有关联。客人如果反应大,肠道机能比较差。便秘腹胀和腹泻,整天困扰不停歇。究其原因也简单,脾虚肾虚胃也寒。五谷杂粮少吃盐,调整三餐和睡眠。

14.小肠反射区小肠区域要压刮,如有颗粒功能差。吸收功能不太好,影响体质易病倒。肠胃二便会紊乱,气血循环也变慢。脾胃不合心火旺,小肠功能有担当。饮食结构要注意,同时还要少生气。食物煮烂多煲汤,冬瓜南瓜也调养。

15.生殖腺反射区关联:卵巢和睾丸、子宫或前列腺男女都有生殖腺,其实作用很简单。主要调理内分泌,雌雄激素平衡器。失眠健忘情绪低,脸色难看发脾气。皮肤松弛起斑点,长痘脱发前列腺。小腹冰冷又痛经,男性功能也不行。上述问题很重要,激素平衡保持好。晚上牛奶早豆浆,柿子香蕉和粗粮。

16.胸椎关联:腰椎、骶骨、尾骨、髋关节椎体如果不健康,颈肩腰痛背也僵。上连手臂下连腿,上举下伸不到位。疼痛发麻很常见,关联躯体一大片。颈椎痛点头后部,抬臂限制手麻木。胸椎痛点在后背,影响心肺和肠胃。腰椎痛点腰部看,泌尿生殖前列腺。尾椎骶骨管辖大,下肢问题多找它。椎体一定要健康,年轻年老都保养。固定姿势背易驼,规律活动好生活。

17.前列腺男人才有前列腺,功能强大不简单。参与生殖和排尿,一开一合少不了。久坐熬夜吃辛辣,这个人群最可怕。一旦发炎很麻烦,尿频尿急很难缠。早期症状要记忆,尿黄分叉泡沫起。及早诊疗很重要,结合饮食调养好。早睡早起有规律,少吃辛辣烟酒忌。不要久坐多站起,活动筋骨有意义。

18.坐骨神经人体下肢最粗大,下肢活动要靠它。脊柱侧弯椎间盘,梨状肌内有痛点。背部僵硬大腿痛,小腿足背放射性。防护措施是重点,注意防寒和保暖。如果问题很困扰,及时治疗不可少。反射区中有一处,血糖代谢有程度。如果饮食规律差,血糖变化会较大。平衡失去易生病,按压此处有反应。保障早餐很重要,平衡血糖不可少。

19.上下颌 关联:扁桃体口干咽干易上火,牙痛溃疡很难过。感冒生病最明显,扁桃体痛还发炎。心肝胃火都很强,引发症状在口腔。敏感区域多点按,区域配合按全面。清淡饮食早睡眠,健康身体最值钱。

20.上下身淋巴 关联:胸淋巴、脾全身淋巴很多处,反射区域记清楚。上下身内和胸部,脾脏是个司令部。所有炎症都相关,记清才能多赚钱。风湿骨病关节炎,感冒发烧肿腮腺。以上都是免疫差,体质虚弱病找它。规律饮食好睡眠,疏通经络找痛点。足部按摩好办法,一周三次坚持吧。延年益寿海口夸,足部按摩最伟大。

21.肾脏 关联:肾上腺肾脏位于足底中,深层按压有疼痛。一般按压不弹起,通常反映肾脏虚。按完有个关键部,掌跟搓热足心处。足底冰冷阳虚多,阴虚火旺多发热。足底发红硬帮帮,多问血压和血糖。十人九虚很正常,建议客人不要慌。规律饮食早睡眠,一周三次到我店。