艾灸的好处和坏处以及艾灸盒哪种好用?
艾灸从古至今已经流传几千年了,因为艾灸的效果和针疗相近,所以通常艾灸盒针疗结合,被称之针灸。而现代人说的针灸基本上是针疗而没有灸。今天笔者重点为大家讲解一下艾灸的好处和坏处,并且告诉大家艾灸盒哪种好用。
艾灸的好处和坏处:
艾灸可以通经络、祛寒湿、调节身体等效果很不错的。但是艾灸讲究的是慢慢坚持的,很多人艾灸的时候坚持不下来,三天打鱼两天晒网的,这样艾灸是没有什么效果的,或者说效果不显著。
艾灸的坏处:
艾灸的坏处其实也没什么的,可能艾灸的时候会有上火的情况,例如嗓子痛或者上火等。艾灸的时候多吃点清单的,多喝温开水就好了。有些人艾灸之后会有红疹或者水泡产生,这些都比较正常的,遇到这种情况建议继续艾灸。不过有些人做化脓灸之类的,可能皮肤会留下疤痕。
另外有些人艾灸之后可能精神比较亢奋或者艾灸之后犯困等,这种情况也是比较常见的,可以慢慢艾灸,艾灸的时间可以慢慢逐渐增加艾灸时间。
艾灸盒哪种好用:
艾灸盒的话分为很多种,通常用的是竹制灸盒或者随身灸等。竹制艾灸盒配合长的艾条使用的,而随身灸配合短的艾柱使用的。随身灸使用方便一些,并且艾烟小适合新手朋友使用的。
艾灸用哪种艾条好:
关于艾灸用的艾条,很多人可能网上或者药店购买,但是无论是从哪里买艾条都会有虚标比例或者以次充好的,想用好的艾条确实比较困难的,如果您经常艾灸的话,那么笔者建议可以用香怡艾条,他们家的东西不掺假不虚标艾绒比例的,质量比国内某名人山家的好很多,但是却很实惠的。
如何找到香怡艾条:其实找到香怡艾条也比较简单的,可以登陆淘~宝首页,之后搜索一下。不过因为他们家口碑很好,所以很多人盗用他家名字或者盗用图片的。笔者为大家分享一个最简单的方法,可以登陆淘~宝首页,之后在搜索框内输入“5161718”之后直接点击搜索,即可直达香怡艾条唯一店铺的。
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