【nba球星绝技教学|过人篇】inside out 克里斯·保罗单手胯下运球加速突破!

2017-08-06
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文章简介：2.到合适距离后(距离视速度而定),左脚迈定,以左脚为支撑,抬起右脚向右外侧迈开一步,同时右手将球拉至左前斜向右下拍下(这一步骤和In and Out相同,练习好基本功就能轻松学会);3.右脚落地,右手接弹起的球,以右脚为支撑,迈出左脚向右前突进;要点:1.Inside out过人的关键在于提起右脚要向右外侧跨出一步,也就是说用胯下让防守球员停顿,在他停顿的一刻,我们的右脚已经跨出了新的突破空间,接着迈出左脚从他身旁穿过;2.这个动作很简单,同一侧胯下运球,很多人做反向的单手胯下运球很容易(视频

2、到合适距离后(距离视速度而定),左脚迈定,以左脚为支撑,抬起右脚向右外侧迈开一步,同时右手将球拉至左前斜向右下拍下(这一步骤和In and Out相同,练习好基本功就能轻松学会);

3、右脚落地,右手接弹起的球,以右脚为支撑,迈出左脚向右前突进;

要点:1、Inside out过人的关键在于提起右脚要向右外侧跨出一步,也就是说用胯下让防守球员停顿,在他停顿的一刻,我们的右脚已经跨出了新的突破空间,接着迈出左脚从他身旁穿过;

2、这个动作很简单,同一侧胯下运球,很多人做反向的单手胯下运球很容易(视频中第二个动作,将球从后面穿到前面),其实很多动作只要反过来威力会比以前更加大,就好像我在穿裆过人里提到用反向的Fake Hesitation来饰局一样;