方青卓的老公 方青卓助陣深圳衛視新節目《天天養生》
新浪娛樂訊由深圳衛視精心打造的健康生活服務節目《天天養生》將於7月9日起濃情推出,逢周一至周五17:48播出。7月6日,媒體到錄影棚前對節目進行探班,了解到首播當月的節目有邀請到知名演員方青卓來當嘉賓,方青卓則表示『吃錯藥不可怕,吃錯了東西最可怕』,認為養生科學太奇妙了。而身為主持人的美女養生作家陳允斌則告訴大家善於利用身邊的廚餘材料來養生,並分享了她出門在外吃飯的秘訣。
全新打造互動性強的養生節目
深圳衛視在推出的《年代秀》在全國掀起陣陣狂潮之後,今年又相繼推出了《氣象萬千》和《清唱團》等新節目,而《天天養生》是全新打造的一檔關注健康生活服務節目,告別傳統養生節目單一傳授的方式,每期會來自全球華人圈內的養生保健專家來幫觀眾走出養生誤區,還會有來自60、70、80年代的三位嘉賓,現場與主持人和專家互動,教大家如何正確養生,與《年代秀》的形式相似。
而在7月9日首播的當月,《天天養生》邀請知名演員方青卓擔任60年代嘉賓。在錄制現場,方青卓告訴媒體說她自己去年夏天拍戲時雙腳就患上了一種皮膚病,『掉皮,奇癢難忍,後來經過節目組邀請的專家診斷之後,確診為濕毒感染,並推薦了一款清熱茶飲讓我喝一個月就能藥到病除,今後夏天都不會再出現這種情況了』。因此,方青卓透露當場被『金方』所折服,認為養生科學太奇妙,『吃錯藥不可怕,吃錯了東西最可怕』。
美女養生作家陳允斌當主持
除外,《天天養生》還特邀出身中醫世家的知名美女養生作家、人氣食療養生專家陳允斌老師來擔綱節目主持人。據悉,陳允斌老師是出身於中醫世家的高級公共營養師,同時她還是一名知名的食療養生專家,致力於推廣中華傳統的健康飲食方式,認為吃對了飯菜就是大補,主張食療養生,刪繁就簡、取捨得當的健康飲食方式,倡導簡便、自然、實惠的保健理念。
在探班節目錄制的現場,陳允斌老師向展示了利用身邊的廚餘材料就可以清寒散熱的方法,『就是把一些白蘿卜皮、小蔥、陳皮一起泡一大杯開水來喝,就能清除體內的外寒以及內熱了』,還推薦了經常咽喉炎發作的人可以拿『魚腥草、羅漢果泡茶喝』。
而作為主持人,陳允斌稱自己還是第一次,『以前多數是上節目當專家講解的』,但她表示自己可以勝任主持人的工作,『我可以把多年來積累的一些病人的經歷代表觀眾去問問題』。
陳允斌老師還寫了《回家吃飯的智慧》系列書籍,當問到是否從不出去吃飯,她則說自己也有在外吃飯,但認為在外吃飯更需要智慧,『第一,挑肥揀瘦,可以選擇吃這個而不吃那個,只吃在家會吃的東西;第二,先後有序,順序是非常重要的,水果、蔬菜很容易消化,應該在飯前就吃,不要等飯後吃了一肚子肉之後纔吃,就不容易消化了,但菠蘿、彌猴桃就必須飯後吃;第三,順應地域,就像廣東寒濕的天氣一樣,不能用北方那種辣椒來祛濕,因為不適合,最好用土茯苓來煲湯,一兩個月一次左右』。
小蟲子/文 (責編: qbbear)
