大米南瓜粥做南瓜粥南瓜用去皮吗

2018-09-26

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文章简介：南瓜是非常好的一种蔬菜,因为南瓜不仅可以用来制作菜品,而且还可以用来熬粥在熬粥的时候加入一些南瓜粥的味道,吃起来都特别的甜,南瓜和小米搭配熬粥是最好的,因为南瓜的馕吃起来比较面,所以有很多人在熬粥的时候会加南瓜的皮去掉,因为南瓜的皮是硬的,那么做南瓜粥的时候南瓜用去皮吗?大米南瓜粥做南瓜粥南瓜用去皮吗南瓜粥是大家非常熟悉的食物,主要制做原料就是南瓜和小米,有很多人在做南瓜粥的时候喜欢用大米,可能会觉得小米的口感不如大米好.但是就其营养成分来说.还是小米更健康一些,所以还是用小米做南瓜粥比较好.

南瓜是非常好的一种蔬菜,因为南瓜不仅可以用来制作菜品,而且还可以用来熬粥在熬粥的时候加入一些南瓜粥的味道,吃起来都特别的甜,南瓜和小米搭配熬粥是最好的,因为南瓜的馕吃起来比较面,所以有很多人在熬粥的时候会加南瓜的皮去掉,因为南瓜的皮是硬的,那么做南瓜粥的时候南瓜用去皮吗?

南瓜粥是大家非常熟悉的食物,主要制做原料就是南瓜和小米,有很多人在做南瓜粥的时候喜欢用大米,可能会觉得小米的口感不如大米好。但是就其营养成分来说。还是小米更健康一些,所以还是用小米做南瓜粥比较好。小米在制做之前需要用清水冲洗干净里面的沙土,然后放在水里浸泡两个小时,在这段时间,我们就可以处理南瓜了。

因为我们已经把小米泡在清水里了,这样煮起来也容易熟,所以南瓜也要做熟,这样把两者放在一起,煮的时间要减少很多。南瓜需要事先去除外皮,然后用水冲一下,放在案板上用菜刀切成块状,这样蒸的时候也熟的块。然后准备一个蒸锅,把切好的南瓜放进锅里大火蒸煮,南瓜熟的比较快,十分钟就可以了,这样就可以和小米一起煮了。