黄舒骏的歌曲 男星45天减20斤 黄舒骏自曝减肥秘籍

2019-06-10
字体:
大中小
浏览:
文章简介：当时,是他最胖的时候,体重约有73公斤,他在重新买新衣服和穿回之前的衣服之间抉择了一下,毫不犹豫地决定减肥.于是第二天起他每天早上只吃一个鸡蛋,接着整天禁食,只喝水.就这样坚持了21天,快速瘦了7公斤.即便要出门应酬,他也是只吃几口肉,其他的一律不吃,还会想办法请服务员赶紧把自己的盘子收走,以免多吃.黄舒骏的歌曲 男星45天减20斤 黄舒骏自曝减肥秘籍凭借着这样的毅力,他在接下来的三个礼拜又减重3公斤,用了短短一个半月,成功减掉了10公斤.如今他已经三餐恢复正常,自我控制食量,他表示,希望这次难

当时,是他最胖的时候,体重约有73公斤,他在重新买新衣服和穿回之前的衣服之间抉择了一下,毫不犹豫地决定减肥。于是第二天起他每天早上只吃一个鸡蛋,接着整天禁食,只喝水。就这样坚持了21天,快速瘦了7公斤。即便要出门应酬,他也是只吃几口肉,其他的一律不吃,还会想办法请服务员赶紧把自己的盘子收走,以免多吃。

黄舒骏的歌曲 男星45天减20斤 黄舒骏自曝减肥秘籍

凭借着这样的毅力,他在接下来的三个礼拜又减重3公斤,用了短短一个半月,成功减掉了10公斤。如今他已经三餐恢复正常,自我控制食量,他表示,希望这次难得减重下来,可以维持的久一些。"其实在我这个年纪这么激进的减肥并不容易,这次我做到了,难免心里沾沾自喜,很有成就感。"

黄舒骏的歌曲 男星45天减20斤 黄舒骏自曝减肥秘籍

虽然黄老师如今成功减重,但裘裘必须要提醒其他想减肥的朋友们,黄舒骏的"鸡蛋减肥法"并不适用于所有人。大家还是继续坚持健康饮食 运动的减肥方法吧~毕竟这个才是最健康滴~。