王宝泉画家 王宝泉苦心练小将 王佳敏吃小灶成家常便饭
2019-07-07
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文章简介："王佳敏,推一筐球过来."昨日下午的训练中,当天津渤海银行女排其他队员走向场边饮水休息时,主帅王宝泉却向小副攻王佳敏发出这样的指令.不用想,王佳敏又要单独加练了,吃小灶对她来说如今已成了家常便饭.王宝泉画家 王宝泉苦心练小将 王佳敏吃小灶成家常便饭"做一个拦网动作,然后转身救球."王宝泉指导说明了加练项目,练习即刻开始.刚刚经历过近半小时的分组对抗练习,没有喘息时间的王佳敏面对加练显得有些力不从心.不过,主帅王宝泉却丝毫没有放松训练要求,抛出的球有高有低,甚至还有意
"王佳敏,推一筐球过来。"昨日下午的训练中,当天津渤海银行女排其他队员走向场边饮水休息时,主帅王宝泉却向小副攻王佳敏发出这样的指令。不用想,王佳敏又要单独加练了,吃小灶对她来说如今已成了家常便饭。
"做一个拦网动作,然后转身救球。"王宝泉指导说明了加练项目,练习即刻开始。刚刚经历过近半小时的分组对抗练习,没有喘息时间的王佳敏面对加练显得有些力不从心。不过,主帅王宝泉却丝毫没有放松训练要求,抛出的球有高有低,甚至还有意将球抛向网带,以锻炼王佳敏的反应和调整球能力。
再看王佳敏,起跳完成拦网动作后需要立即回身,瞬间判断球路后便要进行传球、垫球、倒地救球等动作,难度着实不小。完成了20次成功的救球训练,王佳敏才气喘吁吁地走到场边补水。
"经过十多场联赛的锻炼,王佳敏的进步还是很大的,自信心也提升了不少。不过她在训练中有些懈怠,加练的其中一个原因就是防止她骄傲、‘翘尾巴’。与队里其他位置比起来,王佳敏这一点还是弱了一些,我们的每个对手都想抓她这个漏洞。所以训练中对王佳敏还要严格要求,有空就让她加练个人技术的薄弱环节,促使她快速提升自己的技战术水平。"
