嘴唇里面长硬泡是怎么回事？ 几步教你了解和治疗口腔溃疡！
嘴唇里面长硬泡一般来说是属于虚火上升，需要降虚火。西医来说是缺少维生素C，肉吃多了。有以下几种方法，第一种方法我试过了，过了三四天就好得差不多了。希望对你有帮助。
工具/原料：新鲜蔬菜一到两份、维C、柠檬一个、鸡蛋与胡椒粉
方法/步骤
1每餐饭准备一到两份洗干净的蔬菜，如：西兰花，生菜。放进烧开的水里过一下，不要超过20秒，捞起来吃，做为这一餐的菜来吃，然后再吃其它菜和饭。因为每一种蔬菜在生的时候都含有一定量的维生素，这样吃能够补充到身体所需要的维生素的原生态。太熟就不能达到效果了。
2补充适量的维生素C，对身体会有一定的帮助，只是这个过程也比较漫长。提取出来的维生素让身体直接吸收，效果不如第一种。因为这破坏了人体吸收维生素的自然过程。
3柠檬汁，把柠檬切成小块，加入500CC-1000CC的水连皮打成汁，平时当茶喝，解渴又排肾毒。并且补充丰富的维生素和大豆异黄酮。可以适当的加点蜂蜜。虽然有点苦，但是效果是一级棒。
4去虚火的食疗：胡椒粉蒸鸡蛋，胡椒粉可以引火归原，如果是实火的话就不可用了。放两个鸡蛋的水与一个鸡蛋，加上少量的胡椒粉，隔水加盖蒸上15分钟。
嘴唇里面长硬泡有可能是口腔溃疡导致，那么如何来预防口腔溃疡的生成呢？且听小编为你慢慢道来。
1吃饭的时候，不要嘻嘻哈哈的说话，尤其小孩子不要边吃饭边打闹，应该专心致志地吃饭。我们在吃饭的时候，注意力分散，在咀嚼食物时候不充分，一不小心容易咬破嘴里。
嘴里长口腔溃疡怎么办
2在吃饭时候细嚼慢咽，小口小口把食物嚼碎了再吞咽下去。尤其在吃体积比较大块儿的食物时候，比如：啃排骨等。大块儿肉肉在我们口中切碎时候，容易形成滚动，导致不小心就咬破嘴里了。
3身体近期缺少维生素，或者喝水少，非常容易嘴里长溃疡，甚至连带嘴角外面部位的口角处溃烂。这个是由于饮食搭配不合理，缺少蔬菜和水果，缺少饮用水，不几天就会出现。
嘴里长口腔溃疡怎么办
1如果是不小心吃饭时候咬到嘴了，造成口腔内或者舌头表面有创口，先得有一两天变化成口腔溃疡的过程。这个只能等待小伤口自己变成溃疡，再自行好了。多喝白开水。
2如果是上火，缺少维生素引起的。在多喝水的同时，使劲儿吃蔬菜，越清淡，越是大叶子的绿叶菜最好。慢慢嚼烂了吞咽，短时间补充各种维生素，伤口就好的更快。
3得了口腔溃疡，在吃饭的时候很麻烦，酸的、温度热的、咸的和辣的口味，都是对溃疡有刺激，让溃疡处瞬间感到难受。小编建议多喝粥，粥里面撒入一点盐，有盐分的，会让我们身体快速吸收水分。
4配合使用治疗口腔溃疡的喷雾比较方便。有的人喜欢用消炎药，把消炎药磨碎了涂抹在溃疡的地方，这样也可以，但是消炎药味道比较苦。喷雾可以选择使用芦荟的、蜂蜜的。
