韩式养生锅怎么样？ 揭秘三种养生食谱
随着环保、健康、卫生等热词的普及，带动了人们的养生的意识，使人们在生活上面更加的重视自己的健康了。而韩式养生锅的出现，也给人们带来了另一种安慰。那么怎么购买到韩式养生锅呢？希望下面的几点能够给我们在购买上面起到极大的帮助。
在购买养生锅之前，对于不是很了解养生锅的朋友们来说，可以实现的在往上面寻找一些关于它的资料，比如说如何使用它，它的用途，它的特点以及它的功效等等，这些都是需要我们特别的进行注意的。若是不知道这些的话，在以后买锅的过程中，也是会出现一些问题的。
在了解完资料以后就是要看锅的种类了。养生锅不是就一种，它按照型号、功能分好几个种类的，比如说韩式养生锅就是其中的一种。在进行选择的时候，一定要多看几家商铺或是店面，只有通过一系列的对比，才会将适合自己的、令自己满意的那一款找到。
最后要说的就是价格了，有句话说得好便宜没好货，好货不便宜，这同样也是很多的消费者感到质疑的。因为不懂的朋友，就会使一头的雾水了，不知道该怎么选择。对于那些对养生锅很是了解的朋友在进行购买的时候，就会使很占优势了，可以看看锅的材质，也可以在有条件的情况下看看，在锅中放油的时候，会不会出现浓烟等等。这些都是需要考虑下在内的。而对于不懂的朋友来说，可以好好的观察一下，自己身边的那些买锅的人是怎么购买并且用什么样的价格将锅购买到手的。之后，我们再自己好好的进行一下衡量，最后再做决定。
热荐3款秋季应季排毒美颜食谱
秋天是干燥的季节，吃东西特别容易干燥上火，体内积聚毒素。每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
秋天是干燥的季节，吃东西特别容易干燥上火，体内积聚毒素。少吃容易上火的食物，生津润体的食物才是最好的选择，下面我们为你准备了10道最容易找到的食材，教你去火养颜，排除毒物，吃出滋润的好身材。
一、排骨汤解毒润燥
猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。
日本最新调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。
海带排骨汤
做法：1、将海带蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，切成长方块； 2、净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用中火焖烧约20分钟，放入海带，再用旺火烧沸10分钟调味即可。
二、柠檬排毒食谱
柠檬中富含维生c和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
三、地瓜助排便
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
蒸地瓜
原料：生地瓜500克。
做法：将地瓜洗净，蒸锅中加水适量，地瓜放在屉上，加盖蒸40分钟即成。
