“秋瓜坏肚” 立秋后谨慎吃西瓜
立秋过后,民间有“啃秋”等习俗,不少市民趁此时节,买来西瓜全家“啃秋”,但过量贪吃冰冻西瓜,反而可能“啃”掉健康,这几天医院的门诊腹泻、发烧的市民明显增多,大部分都是贪食了西瓜等性寒凉的水果引起的。
民谚说“秋瓜坏肚”,就是指立秋以后再继续生食大量瓜类,容易引发胃肠道疾病,特别是儿童和胃肠道功能不好的人更要注意忌口。入秋后,因吃错东西导致胃肠不适来院急诊的病人达到20多人。秋天水果的糖分含量较高,而且性凉,秋天本身属于燥热的气候,过分清凉会对胃肠道产生负担,所以不适宜多吃,尤其小孩子特别不适宜,因为他的胃肠道功能本身还没完全发育好。