“秋瓜坏肚” 立秋后谨慎吃西瓜

立秋了,立秋吃什么.宝宝立秋吃什么.立秋养生.爱上火的人立秋怎么吃等问题开始受到广大市民的关注!秋易燥,上火体质的人可能更易上火,那么立秋时节,爱上火的宝宝要注意什么呢? "桃子这么便宜?给我来5斤!"一集贸市场内,很多市民因桃子降价而争相购买.立秋之后,不少水果都进入丰收的季节,但食品专家提醒说,吃水果也要适可而止,多吃了会影响健康的. 爱上火的人少吃桃 时下,桃子由于口感好.品种多.价格便宜深受京城市民的宠爱,几乎家家都以桃子作为日常的水果,久保桃.扁扁的蟠桃散发出阵阵诱人的香味儿

秋天到了,除了有浓浓的桂花香之外,还有好吃的柿子哦!但是对于孩子们来说吃柿子也是要注意的. 一是缺铁性贫血患儿不宜食用.柿子含有单宁.鞣酸等物质,容易与儿童体内的铁质结合,妨碍人体肠道对铁的吸收,贫血患儿吃柿子会更贫血,加重病情. 二是空腹时不宜吃柿子.空腹时人体胃酸多,而柿子中含有14%胶酚.7%果胶及单宁等物质,与胃酸相遇后凝结成小块,小块又可逐渐凝聚成大块硬物,形成"胃柿石".小者如杏核,大者如鸭蛋.胃柿石与食物残渣相积聚,越积越大,越滚越硬,使小儿胃痛.恶心.呕吐.厌食,严重者

从秋分这一天起,北半球昼短夜长将越来越明显,昼夜温差将逐渐加大,气温逐日下降,渐渐步入深秋季节.秋分时节注意养生才能让身体更健康,那么秋分时

秋分时节的到来意味着秋天已过去一半了,这时若是不注意养生,到了深秋,身体就容易出毛病.那么秋分时节如何养生呢?养生要兼顾衣食住行,今天为您介绍秋分时节养生五大宝

血瘀体质的人体内有血瘀,全身气血不通畅,不通则痛,因此痛经.并伴有嘴唇颜色暗,皮肤比较粗糙,身上有莫名的瘀青,眼中血丝比较多,刷牙时,牙龈易出血.比较急躁,易忘

立秋过后,民间有"啃秋"等习俗,不少市民趁此时节,买来西瓜全家"啃秋", 但过量贪吃冰冻西瓜,反而可能"啃"掉健康,这几天医院的门诊腹泻.发烧的市民明显增多,大

秋季饮食养生要求 (1)既要营养滋补,又要易于消化吸收  秋季一到,气温逐渐下降,人们便习惯地想到要补养.因为人们经过炎热的夏天,身体耗损大,而进食较少,当天气转凉,调补一下身体颇有必要.但那种不管机体情况,把许多补药.补品,如人参.鹿茸.鸡羊肉等等集中.突击食用,称之为"大补"的方法是很不可科学的,不但对健康无益,凡而浪费财力和物力,甚至还会损害身体.因此,秋季6节气养生的饮食原则是既要营养补养,又要容易消化吸收.同时,换季时人们抵抗力最弱的时候,如果体质不佳就非常容易得病,这时多吃

导读:秋季,天气转凉,万物成熟之后开始凋谢.善于养生的人应该懂得顺天地之气,应秋燥之气,同时,善护春夏两季所生养的阳气,为冬藏做准备. 肺主呼吸,吸收大自然的清气,并运行周身.秋天由于天气变化.气温不定,会引起"秋燥",如唇干.鼻干.咽干.舌干少津.皮肤干燥. "秋燥"还表现为大便干结,甚至便秘. 应自然变化,秋季应