粤菜菜谱 丝瓜炒河蚌肉 做法

蛤蜊丝瓜汤的做法步骤 1.蛤蜊洗净,炒锅里少加一点儿水,煮至贝壳打开就关火 2.去掉蛤蜊壳,剥出蛤蜊肉,把锅里的汤汁倒在碗里备用. 3.丝瓜洗净去皮,切滚刀块或者自己喜欢的形状 4.炒锅加入适量食用油,加入蒜末爆香 5.加入丝瓜块翻炒片刻 tion")showBodyUI(&quo

主料:河蚌肉350g 丝瓜260g 辅料:油适量 盐适量 生姜适量 黄辣椒适量 豆豉适量 胡椒粉适量 步骤 1.准备原料 2.丝瓜去皮切块 3.生姜切片,黄辣椒切圈 4.河蚌肉洗净,切成小块 5.加料酒提前腌制 6.热油锅放入姜片与辣椒爆香 7.放入蚌壳肉爆炒 8.加少许食盐 9.炒匀后捞出 10.炒锅洗净,放油,豆豉爆香 11.放入丝瓜炒熟,放少许盐 12.加入炒好的河蚌肉 13.撒少许胡椒 14.翻炒均匀,出锅盛出

清炒丝瓜 材料 丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许 做法 1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用: 2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒: 3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅. 小诀窍 炒丝瓜不变色的小妙招:这是在老家向邻居家的哥哥学了,丝瓜切好后如果不当时炒应该放入盐水中泡着,因为丝瓜剥皮后和空气接触后会氧化!炒时放入丝瓜就加盐,一直翻炒这样炒出来的汤都是白的,为什么会这样我也不知道,前辈的经验一定要听,因为我试验过. 丝瓜炒肉 材料 丝瓜2条,肉适量,油,蒜,盐,淀粉,生

丝瓜蛋汤是一种很常见的家常菜,那么,丝瓜蛋汤怎么做呢? 丝瓜蛋汤的做法 材料:丝瓜200克,鸡蛋1个,虾皮半勺,白果20颗,木耳少许,油.盐.鸡精适量. 做法: 1.丝瓜去皮,切滚刀块. 2.起锅用油将虾皮.白果.木耳炒几下,加800克水烧开. 3.放入丝瓜烧1分钟,放盐.鸡精. 4.鸡蛋打散,徐徐倒入汤内,烧开滚两下即可. 丝瓜蛋汤的营养价值 1.丝瓜蛋汤蛋白质含量高 丝瓜蛋汤中鸡蛋是一种主要食材,它是生活中的高蛋白食品,因此人们食用这种丝瓜蛋汤以后能吸收大量的蛋白质,满足身体对蛋白质的需要,

丝瓜毛豆这两种食材是我们在生活中会经常食用到的,但是我们对于它们两者却是很少混在一起来炒.丝瓜可以防止我们皮肤的老化,对于爱美的女生来说食用丝瓜是最有效的,而毛豆这种蔬菜含有一些维生素,可以改善我们的大脑记忆力和智力水平,非常适合现在正在长身体的孩子食用. 如果我们想要在生活中制作丝瓜毛豆,我们应该要先去市场购买好丝瓜和毛豆,然后对于它们清洗干净后才能拿来制作美味的丝瓜炒毛豆,最后在加上一些调料,可以让丝瓜炒毛豆的味道变的更香. 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护

丝瓜毛豆的做法 夏天是各种瓜果上市的时间,苦瓜.丝瓜.黄瓜.西葫芦等等,都是炎炎夏日里面炙手可热的瓜果.丝瓜也是众多瓜果里面较受欢迎的一种,那翠绿鲜嫩的外表,清香脆甜的味道,铁定是大家的最爱!用丝瓜可以制作很多菜肴,那么用丝瓜搭配毛豆,会擦出怎样的火花呢?且听妈网百科来给大家详细介绍一番. 丝瓜毛豆的做法 丝瓜是一种非常常见的蔬菜,虽然非常普通,但是它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效,却是让它大放异彩.丝瓜的做法有很多,那么丝瓜搭配毛豆,会擦出怎样的火花呢?丝瓜与毛豆的结合,更好诠释了夏天

其实蛤蜊丝瓜粥的做法跟丝瓜粥的做法差不了多少的,下面就让我来给大家具体介绍一下. 蛤蜊丝瓜粥的做法 蛤蜊丝瓜粥的的材料 蛤蜊60g,丝瓜100g,生姜10g,白米40g,高汤1碗,清水1碗,盐1/2小匙 蛤蜊丝瓜粥的操作步骤 1.将蛤蜊放入加了少许盐的水中,浸泡2小时,使其吐沙. 2.将丝瓜洗净后,去皮.切成片状备用;生姜洗净后,去皮.切成丝状备用;将白米洗净后,以冷水浸泡约30分钟备用. 3.在汤锅中加入高汤.清水及作法2的白米.丝瓜.生姜及作法1的蛤蜊一起烹煮,先以大火煮滚,再转成小火续煮约

说实话丝瓜炒毛豆是我最拿手的一道菜,而且我也非常的喜欢吃,下面就给大家说说丝瓜炒毛豆具体怎么做的吧: 丝瓜炒毛豆菜系及功效: 家常菜谱 美容