白萝卜不能和什么一起吃

2019-04-25
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文章简介：说起白萝卜可以说是我们生活中最常见的一种食材,白萝卜容易被人们忽略是因为它外观看起来其貌不扬,而其实白萝卜的营养价值是非常高的,但是白萝卜却

说起白萝卜可以说是我们生活中最常见的一种食材，白萝卜容易被人们忽略是因为它外观看起来其貌不扬，而其实白萝卜的营养价值是非常高的，但是白萝卜却不能和一些食物一起食用。

白萝卜不能和什么一起吃？

1、白萝卜营养价值就算再高也自然高不过人参和西洋参了，而白萝卜是不能和人参类的食物一起食用的，因为二者的属性不一样，一起食用会导致我们的消化系统不舒服，严重的会导致腹泻和呕吐，所以切不要一起食用。

2、白萝卜还不能和一种水果一起吃那就是我们常吃的橘子，白萝卜是可以阻碍身体里的甲状腺对碘元素的吸收的，而橘子是可以促进甲状腺对碘的吸收的，说以白萝卜和橘子的功能是相克的，不能一起吃，两者食用的时间最少间隔一个小时。

3、很意思的是白萝卜也不能和胡萝卜一起食用，虽然二者都属于萝卜，但是胡萝卜汇总含的抗坏血酸酶会破坏白萝卜内的维生素结构，最后一导致人体不能吸收白萝卜内的维生素等营养减值。而胡萝卜也会引起损失一部分营养。