瘦小腿图解 6步瑜伽轻松瘦小腿

2019-05-24

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文章简介："美不美看大腿"这句江湖上流传的话是有科学依据的.娱乐圈中美女如滔滔江水,但以腿美著称的"美腿女神"屈指可数,不管是腿长占了身高64%的"志玲姐姐"还是人称"九头身美少女"的吴佩慈虽然美腿很让人羡慕,但是美腿是要付出代价的.舞台背后,女神们可是常常泡在健身房,精油抹了一层又一层.对于女星来说,美腿是一项事业,可是对于一般的上班族而言还有更重要的工作.有没有不用天天跑健身房就能练就美腿的方法呢?答案是,当然有! 如果你是肌肉型小

“美不美看大腿”这句江湖上流传的话是有科学依据的。娱乐圈中美女如滔滔江水，但以腿美著称的“美腿女神”屈指可数，不管是腿长占了身高64%的“志玲姐姐”还是人称“九头身美少女”的吴佩慈虽然美腿很让人羡慕，但是美腿是要付出代价的。舞台背后，女神们可是常常泡在健身房，精油抹了一层又一层。对于女星来说，美腿是一项事业，可是对于一般的上班族而言还有更重要的工作。有没有不用天天跑健身房就能练就美腿的方法呢?答案是，当然有!

如果你是肌肉型小腿，想要瘦小腿就要非常注意方法，避免将肌肉越练越硬。下面小编介绍的这6个瘦腿瑜伽动作，就能有效软化小腿脂肪肌肉，美化小腿曲线。记住要先练习一侧，再换到另一侧重复一遍哦。