孙思邈艾灸 福阳堂中医养生馆加盟告诉你药王孙思邈是如何艾灸养生的?
生活水平的提高让人们想的不再是吃饱穿暖,而是健康养生。据文献记载,古代皇家贵族都会命人研究长寿秘方,发展到现代,很多人同样在根据自己的方法研究长寿秘方,其实健康长寿是所有人的梦想,在古代就已经有很多名人总结出了长寿之法,我们只需总结前人经验加以应用即可。
福阳堂中医养生馆加盟告诉你孙思邈的养生要方!
孙思邈是唐代著名的医学家,活了120岁(民间尚有其他说法),被人们称为"药王"。他在年幼时体弱多病,曾有"幼遭风冷,屡造医门,汤药之资罄尽家产"的经历。因此,他在十八岁时立志学医。到中年以后,孙思邈开始经常使用艾灸的方法为自己进行调治。孙思邈在他的著作中说,他经常用艾火"遍身烧",而灸得最多的**位,就是位于小腿上的足三里**。
孙思邈长年累月地使用艾灸足三里的方法进行养生,因此到了90多岁,仍能"视听不衰,神采甚茂",甚至在年过百岁时,仍能精力充沛地著书立说。
中医经典《灵枢经》中说,艾灸可"强食生肉"。也就是说,艾灸具有增强食欲、促进机体正常发育和肌肉生长的功能。
宋代御医窦材甚至将艾灸称为"第一保命之法"。中医认为脾胃是"气血生化之源",是人赖以生存的"后天之本",并有"得胃气者生,失胃气者死"的说法。因此,艾灸足阳明胃经是中医常用的保健方法。
足三里是足阳明胃经中最重要的**位之一,具有能补能泻、可寒可热的特点。经常温灸足三里**可起到激发推动体内经气的流动、促进脾胃运化、消积化滞、祛风除湿、健脾和胃、益气生血、强壮身体、防病保健、延年益寿的作用。因此,该**有"养生保健第一要**"和"长寿**"的美称。
现代科学研究证实,经常艾灸足三里、神阙、关元等**位,确实能够增强人体的新陈代谢功能,促进胃肠道对营养物质的消化吸收,延缓机体的退化,从而达到抗衰老、延年益寿的目的。
福阳堂中医养生馆加盟教你如何艾灸这些长寿**?
