杜海涛100天瘦30斤 杜海涛瘦身减肥方法直播（现场图）

2019-04-17
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杜海涛100天瘦30斤

杜海涛100天瘦30斤 杜海涛瘦身减肥方法直播。胖胖杜海涛在镜头前始终给人非常胖嘟嘟可爱憨样，但是谁都想不到他竟然努力尝试着计划减肥。近日，他却在微博和网友们分享起自己的减肥心得，还附上了超级的减肥结果。在100天内瘦身了30斤，这简直算是飞跃。

当晚，杜海涛通过微博分享了自己的减肥历程，写道，记得第一次的第一个训练的动作是深蹲，做了3个就放弃了，第一次做俯卧撑做了5个剩下换跪姿来完成。现在我负重深蹲可以举起100斤的铁块。俯卧撑已经不会再做跪姿了，已经可以拍手做俯卧撑了。还说起了，自己为什么瘦身那么快的原因？就是大家吃宵夜他在夜跑，还有就是觉得健身比玩手机有趣，还感觉游泳的时候比赖床还要舒服。虽然，刚开始瘦的时候跟大家一样担心着会不会失去原来的可爱，但是现在却剩下了丑了。当他发现运动可以让人身心都变得非常健康，他还感觉自己帅气了不少。

杜海涛100天瘦30斤

因为这种自我肯定是从内心里对自己的认可，还说这种感觉可不那么容易拥有。随后还附上了大段文字跟自拍视频，从视频可以看出胖胖的确瘦了不少，以前的双下巴肚腩都统统不见了。对此，网友们也纷纷留言，且为杜海涛瘦身之路继续鼓劲加油。网友评论如下，张张张张哎呦：海涛加油；啦啦啦hhhjy：接下来wuli海涛要走偶像路线了；郑秀妍微博：祝你成功；我是大Yang阳阳阳：加油加油 有梦想谁都了不起。看来下回儿，咱们要给杜海涛换个外号了。