脖子后面长了个硬包怎么回事? 有关脖子痛的十大原因介绍

2019-01-22
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文章简介:可能是淋巴结长大,淋巴结肿大多是细菌或病毒感染引起的,治疗以抗生素为主,另外注意相邻的组织器官有无病变,建议到正规医院就诊查找原因,针对病因进行治疗.平时注意休息,多喝水,不要吃辛辣食物,不要喝酒. 对于引起脖子疼,特别是年轻人士的脖子疼,外敷颈椎病顺舒贴后,是种常规有校发,引起的原因有: ①睡眠时头颈姿势不当: ②枕头垫得过高.软硬不当或高低不平: ③颈部外伤: ④颈部受风着凉: ⑤如为颈椎病引起,可反复"落枕". 前四种只要去除病因就可缓解. 家人可帮助落枕者进行按摩.热敷以减轻痛

可能是淋巴结长大,淋巴结肿大多是细菌或病毒感染引起的,治疗以抗生素为主,另外注意相邻的组织器官有无病变,建议到正规医院就诊查找原因,针对病因进行治疗。平时注意休息,多喝水,不要吃辛辣食物,不要喝酒。 对于引起脖子疼,特别是年轻人士的脖子疼,外敷颈椎病顺舒贴后,是种常规有校发,引起的原因有:

①睡眠时头颈姿势不当;

②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;

③颈部外伤;

④颈部受风着凉;

⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。

前四种只要去除病因就可缓解。

家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:

⑴按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

⑵热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

⑶选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。

⑷伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。

⑸耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。

⑹针刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4~5分,灸3~7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。

⑺口服去痛片1片,有临时止痛之效。

⑻改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。

⑼如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。

⑽落枕严重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。

另外提供按摩治疗法:

①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。

②用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。

③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟。

④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟。

⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛。