如果鼻炎引起头痛怎么办 三点教你防患于未然
鼻炎会不会引起头痛呢？回答是肯定的。鼻炎是可诱发头痛的。尤其是鼻炎急性发作时，而引发感冒，更加引发头痛。得了鼻窦炎，困倦、头痛是最普遍的症状。鼻窦炎会导致鼻内充血，引起肿胀，鼻窦开口被阻，导致气流不同，引起阻碍性质的头痛。如果是得了急性鼻窦炎，患者会有更加明显的头痛症状。由于鼻子通气功能不强了，可改用嘴呼吸，要不会直接导致头痛情况严重。如果是学生，因鼻窦炎引起的困倦，头痛，建议加强体育锻炼，增强体质，同时配合医生治疗，鼻窦炎治愈了，头痛、困倦自然会消失。日常生活不要偏食，多吃一些富含维生素的素材，少吃煎炸等不健康的食物。
有了鼻炎一定不要紧张，慢慢调理增强身体体质，再加上中药的调理，自然就会好的。那么，既然鼻炎会引起头痛，如何预防鼻炎引起的头痛？
预防鼻炎引起的头痛要从预防感冒后鼻炎开始，由于学生精神压力和学习压力都很大，生活中冷热交替时增减衣服不及时，极容易导致伤风感冒，并引起鼻炎。很多学生初患鼻炎时常不当回事，急性鼻炎慢慢变成慢性鼻炎，等鼻炎严重了，一般是由家长到药店随便买些滴鼻药，但不正确用药，时间长了又变成药物性鼻炎。
鼻腔是整个呼吸道的门户，最容易受到外界各种致病微生物的侵袭，发病机会较多。因此，应经常保持鼻部皮肤和鼻腔黏膜的清洁，尤其注意保护黏膜的屏障作用。
不要随便拔鼻毛，局部皮肤受损时应及时消毒。如毛囊炎、皮脂腺感染或鼻部疖肿，不要搔抓，更不要挤压，以免细菌随面部血液循环回流至颅内引起感染。鼻炎急性期要及时到耳鼻喉专科治疗，避免发展成慢性鼻炎;也不要随便买滴鼻药使用，以致延误病情导致药物性鼻炎。鼻源性头痛早期可局部用药，改善鼻腔阻塞，头痛可缓解。 鼻炎会引起头痛吗？则要注意预防鼻炎的发作而引起的头痛，最根本的方法就是要彻底治好鼻炎，免去头痛，鼻塞。流鼻涕等的苦恼，恢复正常的生活和工作。
步骤/方法：
1.饮食要合理，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜,胡萝卜、苹果等，不吃辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。而腌制的海产品如果诱发炎症，最好不要食用。
2.如果是学生的话，得了鼻窦炎会影响学习，因此不要过度劳累，要多多注意休息，不要长时间、无节制地上网。平时注意锻炼身体，最有效的方法就是坚持长跑，这样可以增强身体的抗病能力。另外一定要预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
3.鼻窦炎患者要保持心情愉快，保持乐观的心态，不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
注意事项：得了鼻窦炎，一定要加强锻炼，平时注意劳逸结合。日常生活预防感冒，并积极配合医生进行治疗，鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
