得了抑郁症怎么办啊？ 教你治疗抑郁症的几大偏方
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD—3)，根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症；根据有无“幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状”，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症；根据之前(间隔至少2个月前)是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。 由于生活的压力越来越大，抑郁症的人也越来越多。作为一种很常见的疾病，抑郁症患者通常心理受到了很大的影响，出现兴趣减低，悲观，思维迟缓等症状。抑郁症的治疗也越来越被人们所重视。那么治疗抑郁症的偏方有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。
1、民间验方
(1)炙甘草加全当归治疗抑郁症
取炙甘草6克，全当归、大白芍、柴胡、云茯苓、炒栀仁、炒白术、粉丹皮各10克，通过2个月的服药治疗后，患者病情稳定，未见复发。医生嘱其继续服药观察。在以后的半年里，该患者的症状再也没有复发。
(2)五味子加栀子治疗抑郁症
五味子、栀子、川大黄、柴胡、当归、赤白芍各12克，郁金、丹参、黄芩、石菖蒲各15克，合欢皮30克，服用6剂的药之后，抑郁症的症状有所减轻，但晚上依旧容易失眠，医生在前方基础上去大黄，加川芎15克，生蒲黄12克(包煎)，患者连续3年坚持服药后，病情逐渐稳定，性情不再乖戾多变，也再没有过自杀轻生的念头，并且已经恢复了正常的工作。
2.治疗抑郁症的偏方有哪些?民间偏方
(1)麻油豆腐皮：豆腐皮100克，先将豆腐皮用沸水焯一下，然后切成丝，放入盘中，加入10克左右的酱油、30克左右的芝麻油，再放一点芥末，大约5克左右，经搅拌均匀后即成，佐餐食用。消除抑郁，振奋精神。
(2)牛肉烧豆腐：牛肉100克，豆腐400克，将牛肉去除筋膜后剁成肉丁，用100克的玉米油将牛肉丁炒至半熟，下豆腐块，再用中火烧几分钟，放入少许的酱油、豆瓣，烧至牛肉熟透即成，佐餐食用。消除抑郁，振奋精神。
(3)芝麻酱拌莴笋叶：新鲜莴笋叶500克，生松子仁60克，芝麻酱100克，把新鲜莴笋叶洗净后，放在沸水中汆一下，即捞入盘中。将捣烂的生松子仁调入芝麻酱中，并与莴笋叶搅拌均匀，可以根据个人口味而加入少许的酱油和味精作为调味料，佐餐食用。疏肝解郁。
(4)猪肉苦瓜丝：苦瓜600克，瘦猪肉300克，苦瓜切成丝后，加清水放在急火上烧沸，撇去苦味的汤汁。猪肉切片后用油煸炒，与苦瓜丝同炒，加调味后，即可食用，佐餐食用。
3.外用偏方
敷贴疗法：足三里、三阴交、合谷、中脘，用斑蝥、全蝎、蜈蚣、冰片研磨后做成细末调入适量的凡士林，搅拌成米粒状大小，置于上述穴位，以胶布固定。12～15小时揭去胶布，会出现小水疱，任其自然被人体吸收，若已经溃破则涂龙胆紫吸干，每次用3贴，5次为1个疗程。
治疗抑郁症的偏方有哪些?专家提醒各位患者：日常生活中，大家每天可以适当参加一些力所能及的运动，比如跳绳、散步、跑步等。其中，跳绳可以增加人体的协调性，也可以有效加强前庭功能，这些都能产生良好的心理感受，提高自信心;散步的话，可以尽量选择在优美、安静的环境中散步，因为这样的环境不仅能改善心肺功能及提高摄氧，同时可使人感到愉快;跑步，因为有研究证明，人在跑步时，大脑会大量分泌内啡肽，也被称为快乐激素或者年轻激素，它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉，可以帮助人们排遣压力和忧郁。
