情人节让胸围暴涨的8招按摩新法

2018-12-04
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文章简介：交替按摩 1.双手四指并拢,以手放在锁骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,两手做上下交替按摩. 两侧轻按 2.一手放在一侧乳房的上方,

交替按摩

1、双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。

两侧轻按

2、一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

画圈按摩

3、双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。

螺旋式按摩

4、单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

提升按摩

5、一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

托胸动作

6、双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起—放下的循环动作。

滑动按摩

7、双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。

按压动作

8、四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动作。