专家提醒：白带多不可过分清洁

秋天,由于天气逐渐转凉,会使腰肌劳损.棘间韧带损伤等疾病的症状加重,原本并不明显的痛症或许会一下子暴露出来.秋季还易外感风寒,导致很多关节.颈椎.脊椎.腰椎有病变的人出现腰酸背痛等症状,因此不... 秋天,由于天气逐渐转凉,会使腰肌劳损.棘间韧带损伤等疾病的症状加重,原本并不明显的痛症或许会一下子暴露出来.秋季还易外感风寒,导致很多关节.颈椎.脊椎.腰椎有病变的人出现腰酸背痛等症状,因此不少人青睐用拔火罐等方法抽出体内的寒气.专家提醒,秋季不宜多拔火罐,尤其是一些体质比较虚寒者及老年人,否则外环

[导读]秋季腹泻怎么办?秋季很多人都容易发生腹泻的症状,有些人是因为换季的原因,有些人是因为饮食的原因,那秋季腹泻该怎么办呢?专家提醒日常注意13点. 季节交替,天气变化使身体的免疫力下降,建议大家要注意保暖,应根据天气变化来增减衣服,避免着凉闹肚子. 剩饭.粥.乳制品.肉类.蛋类等,容易遭受细菌或细菌毒素污染,若进食此类食物,会导致腹泻. 应注意多锻炼身

随着天气转冷,关节炎又要让很多人"痛苦不堪"了. 诱因痛风.关节受寒都易引发关节炎天已渐凉,但仍有不少女孩喜欢穿靴子.短裙或短裤行走在秋风中.虽然看上去很"动人",却不知经常将膝关节.肩关节.腰椎等暴露在寒风中会对身体产生很多不良影响. 而对于男性来说,痛风也越来越普遍,这导致了痛风性关节炎的患病率越来越高.以前是年龄偏大的人发病高,现在年轻人也很多.刚开始是尿酸增加,随后尿酸结晶就造成痛风性关节炎. 坚持适当锻炼:选择能增加关节灵活性.伸展度以及加强肌肉力度的运动

1.空腹喝牛奶不好. 由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收.另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场.所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的.理想的早餐,应是蛋白质.高热量的膳食,数量不少于全天食量的¼.所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可除弊兴利,更好地发挥其作用.如果已经习惯在早餐喝牛奶,也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶,使牛奶在胃肠中停留多一些时间.如果早餐要喝一瓶牛奶,可先吃米或面食

据<健康生活报>报道,中国烹饪协会美食营养专家提醒,若想通过食用排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐.钙与钠在肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争,当钠摄入量高时,人体就会相应减少对... 据<健康生活报>报道,中国烹饪协会美食营养专家提醒,若想通过食用排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐. 钙与钠在肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争,当钠摄入量高时,人体就会相应减少对钙的吸收,而增加尿钙排泄.研究发现:盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也就越差.可以说,高

突然消瘦的原因是怎么回事?有一部分人有过如此的经历,身体在短时期内没有人为原因的前提下突然消瘦起来,尽管俗话说"千金难买老来瘦",但有专家提醒,如果体重突然下降或明显感到衣服变宽.腰带变松.鞋子变大等,可能并非好兆头. 消瘦的原因 遗传和家族史.体质性消瘦者常有家族史而无病理表现,这些人可能本身家族人群都比较消瘦,所以后台身材也偏向于消瘦. 经济状况和饮食习惯.人突然消瘦的原因,如热量摄人是否充足有无足够的蛋白质,是否偏食或异食,是否有生吃鱼虾蟹.生吃蔬菜生.吃牛羊肉习惯,如生食水红菱

?一般如果平时白带无原因的增多,无其他异常变化,应每日用清水清洗阴部,保持外阴清洁干燥,避免外阴长期处于潮湿状态,以免感染病菌,引发炎症.

呢?主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同.长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹.分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹. 专家提醒:重于治疗 的产生是突如其来地,位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧.臀部.胸部.肩膀与手臂等处,初产妇最为明显.并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,使妈妈的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了产后的体态和身心