经期不能做的事情有哪些?

2018-10-04
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文章简介：一般来说每个月"好朋友"都会光顾一次,在那几天比较特殊的日子里,女人一定要学会呵护自己,轻松度过特殊的那几天.反之,保养功夫做不足,"好朋友"会闹小别扭,甚至引

一般来说每个月“好朋友”都会光顾一次，在那几天比较特殊的日子里，女人一定要学会呵护自己，轻松度过特殊的那几天。反之，保养功夫做不足，“好朋友”会闹小别扭，甚至引发一些妇科疾病。    所以这一段时间里，女人的身体很脆弱，我们需要在这期间格外注意。生理期有七件事情不能做，一起来了解下吧。

危险指数：★★★★

有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌 、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。

尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。

月经期间，??就是看自己的发色不顺眼，忍不住想立刻“变发图强”，那么建议??先用简单的发尾挑染，并且选择有经验的美发师操作，不过，仍然要提醒??月经期间洗头的注意事项，上美容院在染发之前都要先洗头，美发师在染发前是不会把??的头发完全吹干的，加上美容院的超强冷气一吹，??染发所要付出的代价可是很高的喔!行动前请三思!

危险指数 ：★★★

原因：一般吃补的药?中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金 期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。

最好是以食补代替药补，用自然的食疗帮助度过经期。例如：喝黑糖水可帮助经血排出;奇异果加苹果及酸奶打汁可消除腹胀 ;香菇煨蹄筋可舒缓筋骨酸痛;奶汁?h虾仁可减轻生理痛…等。即使要吃药补，也应选择凉补的药材，热补的药膳还是留到经期过后再吃较好。