一点点心理学(7):人格 之 马斯洛的需要层次理论
马斯洛的需要层次理论应该对很多人来说都并不陌生,目前这一理论在很多管理学的理论中都有广泛的应用,比如在人力资源管理中,如何根据员工的不同需求对其进行有效的激励等。
亚伯拉罕•马斯洛 (Abraham Maslow 1908-1970),美国社会心理学家、比较心理学家,人本主义心理学主要创始人之一,心理学第三势力的领导人。
和弗洛伊德、埃里克森一样,马斯洛也来自犹太家庭 -- 他的父母是俄国移居到美国的犹太移民。马斯洛是家中七个孩子的老大,父亲酗酒苛刻,母亲迷信暴躁,他从小就没有感受过家庭的温暖。同时在非犹太人区长大,他没有什么朋友只能靠书籍驱赶孤独和痛苦,因此形成了害羞敏感神经质的性格。但是他20岁时曾不顾父母的反对和自己19岁的表妹结婚,并且读大学时也没有选择父母希望的法律之路,可以看出他是个内心很有力量并能坚持自己想法的人。
马斯洛在大学时转过多次学校和专业,后来选择了心理学,最高学位是心理学哲学博士。他曾师从多名著名的心理学大师,包括以研究恒河猴和依恋行为知名的哈洛,著名格式塔心理学家魏特海默,行为主义心理学家桑代克等,在二战期间也同很多避难美国的欧洲顶级心理学家有很多的交往,包括弗洛伊德嫡传弟子阿德勒等。后担任美国心理协会主席。他作为主要创始人之一所创立的人本主义流派,被称为继精神分析、行为主义之后的第三势力。在今天依然有着非常广阔而深远的影响。
作为人本主义心理学的重要代表人物,马斯洛相信人内在的力量和发展的内在潜力,他的需要层次理论也是在这一基础上,提出只要满足人的需求,人就能达到自我实现。最早的需要层次是五层,后来他老年时又增加了“求知”和“审美”两层,因此最终的版本是七层,但目前好像还是五层的理论流传的比较广。
生理需求:指维持生存及延续种族的需求;
安全需求:指希望受到保护,免于遭受威胁,从而获得安全的需求;
归属与爱的需求:指被人接纳、爱护、关注、鼓励及支持等的需求;
自尊需求:指获取并维护个人自尊心的需求;
求知的需求:指对自身、他人、世界变化有所理解的需求;
审美的需求:指欣赏美好事物,并希望周围环境有秩序、有结构、顺自然、循真理等心理需求;
自我实现需求:指在精神上达到真善美合一的人生境界的需求,亦指个人的所有需求或理想全部实现的需求。
根据马斯洛的解释,各种需求层次之间不但有高低之分,而且有前后顺序之别;一般只有低一层需求获得满足之后,高一层的需求才会产生。其中较低的前四层称为基本需求,较高的后三层称为成长需求。
根据马斯洛的需求层次论,当一个人的潜力得到了充分发展,他的人格也获得充分发展,这个人就达到了自我实现的阶段。马斯洛估计能够自我实现者的人不过十分之一,他选出美国名人中杰佛逊、林肯、爱因斯坦等人,认为他们都是自我实现的人,分析后发现这些人的人格特质有以下共同点:
能够准确地知觉现实;能悦纳自己、他人和周围环境;能自然地表达自己的情绪和思想,具有自发性;能超越自我中心,以问题为中心;具有超然独立的性格;有独立自立性;对平凡事不觉得厌烦,对日常生活永感新鲜;具有高峰体验;爱人类并具有帮助人的真诚愿望,关心社会;有知交,有亲密和温暖的家人;具有民主性格,能够尊重他人的人格;伦理道德标准明确,能区分手段与目的;富有哲理的、善意的幽默感;具有旺盛的创造力,不墨守成规;对现有文化具有批判精神,受自己做人原则支配。
关于人格,其实我觉得这是和每个人日常生活最相关的内容。相信每个人都希望能了解自己,了解他人,以便更好的与人交往,更好的工作,更好的生活。现在一起学习心理学的同学中,很多人的目的是自我成长和人格发展,还有些人希望解决自己的问题。虽然说学习的过程不一定能提升人格发展或是解决问题,但是大家可以开始以不同的角度和眼光来看待自己,看待这个世界,了解为什么自己或者别人会变成这个样子。相信这是成长的第一步。
